オクラと豚こまのカレー炒め

古川三等兵
古川三等兵 @cook_40189492

炒めるとオクラはたくさん食べることができます。一人一袋くらいあっという間です。
このレシピの生い立ち
インド人の方に「オクラとカレーはとても合うよ」と教えてもらいました。
本当に簡単ですし、汁気もないので忙しい朝のお弁当にも。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. オクラ 2袋(12本)
  2. 豚こま 100~150g
  3. カレー粉 大匙1
  4. にんにく 半かけ

作り方

  1. 1

    ①オクラ2袋はさっと下ゆでし、乱切りにする。

  2. 2

    ②フライパンに油をひき(分量外)、みじん切りのニンニクをいれ香りをだす。

  3. 3

    豚小間と①を入れて炒める。仕上げにカレー粉をいれる。

コツ・ポイント

オクラは炒めすぎると色が悪くなります。肉とカレー粉となじめばOK

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

古川三等兵
古川三等兵 @cook_40189492
に公開
発作的に手の込んだ料理を半年に一回ほどつくりますが、日ごろは手がかからない料理をこよなく愛しています。
もっと読む

似たレシピ