ごま和えいんげんの海苔巻き

大地を守る会 @cook_40093799
おなじみのごま和えが、一工夫でオードブルに変身します。
このレシピの生い立ち
いんげんのごま和えを焼き海苔で巻くことで味わいや見ために変化が生まれ、楽しい一品に。
作り方
- 1
鍋に湯を沸かして塩(湯量の1%)を加える。
- 2
筋を取ったいんげんを長いまま2分ゆでて冷水に取り、水気を切る。
- 3
ボウルに白すりごまと醤油を入れて混ぜ合わせ、いんげんを和える。
- 4
巻きすに焼き海苔を置き、スライスチーズを重ならないようにのせる。3を手前にのせ、ゆるまないようきつめに巻く。
- 5
4cm幅に切り、器に盛り付ける。
コツ・ポイント
ゆるく巻くと崩れやすいので、きつめに巻いてください。食べやすく、見ためもかわいらしいのでお弁当のおかずにもおすすめです。
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いんげんのごま和え
シンプルごま和え


いんげんごま和え
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いんげんの胡麻和え
シンプルで美味しいいんげんの胡麻和えです。お弁当や作り置きにもおススメです☆


さやいんげんのごまあえ
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いんげんの胡麻和え
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いんげんのごま和え
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いんげんの胡麻和え
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