塩昆布とそら豆の白和え

七七七
七七七 @cook_40060425

簡単!和の一品。
お上品な小鉢になります。
2012/6/16「太らない簡単こんだて」に掲載されました☆
このレシピの生い立ち
そら豆と煎酒をもらったので。

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材料

4人分
  1. そら豆(下茹でしておく) 皮をむいて200gくらい
  2. 豆腐 半丁
  3. 塩昆布 3つまみくらい
  4. 適量
  5. 煎酒(なければ白だし) 大さじ1くらい

作り方

  1. 1

    そら豆を茹で、皮をむいておく。また、 豆腐の水をよく切っておく。

  2. 2

    ボールに豆腐を入れ、へらでよくつぶす。

  3. 3

    ボールにそら豆と塩昆布を投入し、塩、煎酒等で味をつけ、よく混ぜたら完成。

コツ・ポイント

そら豆をあらかじめ茹でておくと、すぐに出来上がります。
また、味を少し濃くしてパスタにからませれば、そら豆の和風パスタになります。

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レシピ作者

七七七
七七七 @cook_40060425
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