きのこたっぷりエスニック風炒め物

男だって簡単料理
男だって簡単料理 @cook_40114376

炒め物は味付け次第。食物繊維たっぷりのきのこを使った炒め物。ごはんの上にかけてもOKです。
このレシピの生い立ち
とにかくキノコをいっぱい食べたかったから。

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材料

2名分
  1. マイタケ 150~200g
  2. 豚バラ肉(薄切り) 100g
  3. ピーマン 2個
  4. ごま油(炒め用) 小さじ2
  5. にんにくスライス 少々
  6. ● オイスターソース 小さじ1
  7. ● ナンプラー 小さじ1
  8. ● 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    具材を食べやすい大きさに切ります。マイタケは手で分けてください。

  2. 2

    豚バラを炒めつつ、にんにくチップとマイタケを投入。

  3. 3

    しんなりしたらピーマン投入。

  4. 4

    ●の調味料を入れ、からませて出来上がり。

コツ・ポイント

マイタケは多めでもいいと思います。
ナンプラーとか、オイスターソースがなければ、塩コショウと醤油でOKです。

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レシピ作者

男だって簡単料理
に公開
普通体型(だと思います)の男です。でも、けっこう大食い。なので、表記される人数分は普通より多めの量に出来上がるかと。メインで使っているフライパンは、直径26cmのもの。好きな醤油は九州系の甘口醤油。https://ameblo.jp/otonano193-asobi/
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