小松菜と油揚げのいりこ入りめんつゆ炒め

チョコ♡娘
チョコ♡娘 @cook_40049464

いりこからとても良い味が出て、深みのある味わいになります。
いりこがなければ、じゃこでも美味しいかも(^ ^)
このレシピの生い立ち
義母が作ってくれた小松菜炒めがとても美味しくて、レシピを教えてもらいました☆

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材料

4人分
  1. 小松菜 1袋
  2. にんじん 1/2本
  3. いりこ 適量
  4. 油揚げ 1枚
  5. めんつゆ 大さじ2
  6. 大さじ4
  7. 適量

作り方

  1. 1

    油揚げは一口大、人参は細めの短冊切りに。
    小松菜は4〜5cmのざく切りに。

  2. 2

    フライパンに油を入れ、中火で人参を炒める。

  3. 3

    人参が少ししんなりしたら、小松菜の茎の方から入れ、少し炒めたら、油揚げと葉を追加する。

  4. 4

    ここでめんつゆを大さじ2杯入れ、水も大さじ4杯入れる。

  5. 5

    水分が行き渡ったら、いりこを入れる。

  6. 6

    小松菜の葉がしなっとしたら、塩で味を調整して、出来上がり。

コツ・ポイント

私の使うめんつゆは「創味のつゆ」で、3倍濃縮です。
種類によって分量変えて下さいね。
味の調整は、最後の塩で行うといいかも。
いりこは5本の指先で掴んで4掴みくらい入れちゃいますが、お好みで♪
3cmほどの小さいいりこを使ってます。

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レシピ作者

チョコ♡娘
チョコ♡娘 @cook_40049464
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