レタスの簡単炒め

ともらん3 @cook_40042482
冷たいサラダで体が冷える人には、暖かいレタスはどうでしょう?簡単にたくさんの野菜が取れ、ダイエットメニューにも。
このレシピの生い立ち
レタスのサラダが残って、次の日にリメイクで家にあった物で作りました。(^_^;)
作り方
- 1
材料を用意。
- 2
レタスは大き目なざく切りにする。
- 3
春雨は表示通り戻してざく切りにする。
- 4
玉子はボールに割り入れ、ざっくりといて、フライパンにサラダ油を入れで、超半熟なスクランブルエッグを作り取り出しておく。
- 5
フライパンを熱し、ごま油を入れ、レタス、春雨の順で入れて炒める。
- 6
レタスがしんなりしたら玉子を戻し、★を入れさっと混ぜ、しおコショウで味を整える。
- 7
出来上がり。
コツ・ポイント
2、3、4は揃えておくこと。
炒め始めたらあっという間に出来ちゃいますよ~。
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