冷んやり☆夏のとろりん焼きなすび

ラブぽぽろ @cook_40105499
食欲のない時でもガツガツ食べれる、冷たい焼きなすび☆ 作り方も簡単です♪
とろんとした食感がたまりません(*´д`*)
このレシピの生い立ち
夏でもガツガツいけるおかずが食べたくて、冷たくても美味しい焼きなすびを作ってみました( ´艸`)
作り方
- 1
茄子を縦半分に切ってから横半分に切り、皮に格子状の切り込みを入れておきます。
- 2
フライパンに茄子を並べて軽く焼き目がつくまで焼いたら、水50CC(分量外)を入れて蓋をし、蒸し焼きにします。
- 3
焼いている間に★の材料をボウルに合わせておきます。
- 4
フライパンの水気がなくなり、茄子がとろんとしていればOK!
3のタレにあえて冷蔵庫で冷まします。 - 5
冷えたらお皿に移して完成です♪
コツ・ポイント
茄子をとろんとさせるのが美味しくいただくコツです(*^_^*)
似たレシピ

簡単!とろっ♪なすの蒸し焼き
生姜がアクセントになった、香ばしいなすの蒸し焼きです。とろっとした食感がたまりません!


茄子の冷煮
暑くて食欲がない時に冷たい煮物は美味しい!今期誕生した我が家の新メニューです☆


簡単♡茄子の焼き浸し
茄子をいっぱい食べられる定番料理です。とろとろ食感がたまりません!


なすの煮物
なすは煮るとトロ~ンと柔らかくて美味しい。疲れて食欲のない時でも食べられそう。


なすのボーボー焼き
作り方は大胆だけど、味は上品(^-^;炭の香りがたまりませんよ~♪なすの消費に・・!


青なすの美味しい照り焼き丼
ジューシーでとろっとした食感がたまりません。


旨い!ナスのとろっと甘辛焼き
じっくりやいて、とろっとろのお茄子♪醤油がこげた匂いがたまりませんヽ(^ω^)ノ


茄子のさっぱりポン酢
暑くて食欲がない時でもさっぱり食べられる茄子レシピ


茄子のチリソース
エビがなくてもしっかり主役の味に♪作りたてはサクッ。トロ~。茄子ならではの食感がたまりません。


我が家のナス焼き
簡単になす焼き


我が家の定番茄子の味噌いため
茄子のとろっとした食感と旨味、味噌との相性が最高!


*ピリ辛!!スタミナ冷なす*
食欲がない時でも、ごはんが何杯でもいけます♪レンジを使うので暑い時でも楽チン♪とっても簡単なので是非作ってみてほしい!!


茄子の豚肉巻き~生姜焼き風
麺つゆで簡単に味付けした茄子の豚肉巻きです。とろっとした茄子の食感がたまりません。


ナスのナムル♪
食欲のない時にこの一品


茄子のピリ辛だれ
食欲がない時でもさっぱり食べれるし、ツマミにもなります(^^)


夏の味☆簡単!揚げなす中華風
茄子が美味しい季節になりました!食欲がない時も美味しく食べれるようににんにくとしょうがを効かせました(^^)


生姜風味の茄子の煮浸し・冷製
夏にサッパリ冷たい茄子。生姜とごま油の風味とトロトロの食感がたまりません。


鶏胸肉とナスのツルルン煮浸し
暑くて食欲がない時でも食べやすい、ツルトロな食感!きりりと冷やして召し上がれ。


ナスのオリーブオイル焼き
とろっと柔らかいナスの食感がたまらない♡ペロリと食べられちゃいます♡


夏のさっぱり茹でナス☆
夏バテてでも食べれちゃう♪油で揚げないので簡単でしつこくない!冷たいさっぱり茹でナスです☆


トロ~りナスの甘辛煮。
トロ~っとしたナスがたまりません(●´艸`)絶品の『ナス煮』です。


夏の定番☆なすの煮浸し☆
なすがたくさん食べられる、夏の定番メニューです。簡単でおいしい。


焼きナスビ
手間いらずの簡単焼きナスビ。あっさりととしたなすび本来のお味をどうぞ!


茄子とピーマンの炒め浸し
油を吸った茄子のトロっとした食感がおいしいです。


冷茄子のおろし生姜あえ
食欲のない日は、冷た〜い茄子とおろし生姜でさっぱりしませんか?夏のあと一品にどうぞ♪


ナスのかば焼き丼
ナスのトロっとした食感がご飯とよく合います♪


➏ お茄子の田楽【夏】 ➏
お茄子のトロッととろけるような食感と、香ばしく甘~い田楽味噌が食欲をそそります。


夏にピッタリ!茗荷と茄子の冷やし蕎麦☆
食欲がない時でも、ズボズボ食べれる♪茗荷と茄子に蕎麦つゆが染み込むのが、たまらなく美味しいお蕎麦♡


✿茄子の香味野菜炒め✿
香味野菜の香り良い♪♪♪♪♪簡単茄子のちゃちゃっと炒め♪食欲がない時にも(*‾▽‾*)ノ"❤


豚しゃぶと冷なすのポン酢和え
冷たい豚しゃぶと、冷たく冷やした茄子を、和えたら意外とさっぱりとした食感。いくらでもたべられそう・・・

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18948827