さんまの蒲焼き丼

全国味淋協会
全国味淋協会 @cook_40120409

本みりんで作る蒲焼きのたれは、テリ、ツヤよくご飯の進む味わいです。本みりんの消臭効果がおいしさのポイント。
このレシピの生い立ち
魚の脂は、酸化することで臭みの原因になります。そんな時活躍するのが本みりん!本みりんで作った漬け液に浸せば、加熱した際、アルコールの蒸発とともに臭みを消してくれます。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. さんま(開き・2等分) 2尾
  2. 薄力粉 適量
  3. サラダ油 大さじ1/2
  4. ご飯 茶碗2杯
  5. 小松菜(茹で・3cm長さ) 40g
  6. 粉山椒 適量
  7. A
  8. 醤油 大さじ2
  9. 本みりん 大さじ3
  10. 砂糖 小さじ1
  11. 生姜汁 小さじ1

作り方

  1. 1

    材料を準備する。

  2. 2

    Aを合わせ、さんまを漬ける。(約5分)

  3. 3

    さんまの水分をクッキングペーパーで拭き取り、両面に薄力粉をまぶす。 (漬け汁はとっておく※B)

  4. 4

    フライパンにサラダ油を 熱し、3を両面こんがりと焼く。

  5. 5

    Bの漬け汁を入れ、中火で約3分煮詰め、さんまに照りが出てきたら火を止める。

  6. 6

    器にご飯を盛り、5をのせて小松菜を添える。お好みで粉山椒を振る。

コツ・ポイント

※小麦粉をまぶすことで、仕上げの調味液に濃度がつき、味が絡みやすくなります。
※漬け汁を煮絡めるだけの簡単な味つけです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

全国味淋協会
全国味淋協会 @cook_40120409
に公開
料理が美味しくなる、本みりんの6つの調理効果!①上品でまろやかな甘み。②料理にテリとツヤを出す。③煮崩れ防止効果。④深いコクと旨み。⑤味がしみ込む。⑥消臭効果。詳しくは、全国味淋協会HPで!http://www.honmirin.org/
もっと読む

似たレシピ