アプリでひらく作り方
- 1
ひじきは水につけて戻しておく。
しらたき、大豆は軽く洗って
水気を切る。
しらたきは5cmくらいに切る。 -
- 2
ちくわ、人参も食べやすいサイズに
切っておく。 - 3
鍋、またはフライパンに
ごま油を入れ大豆以外を
軽く炒める。 - 4
調味料★を入れ、ひと煮立ちさせる。
- 5
大豆を入れて弱火で
たまに混ぜながら10分煮る。 - 6
10分経ったら、冷めるまで放置。
冷めたら、もう1回ひと煮立ちさせて完成。
コツ・ポイント
キッチンに立つ時間を減らす為
10分煮るだけ。早く食べたい人は
煮汁が半分無くなるまで煮る。
リアクション
似たレシピ
大豆とひじきの煮物☆
お袋の味、定番の煮物です。中の具材はお好みで色々加えたり変えたりアレンジ無限大∞
大豆ひじき煮
栄養満点でです♪いつもは蒟蒻、油揚げですが切干し大根を入れてみました。高野豆腐を細くして入れても良いです♡
大豆とひじきの煮物
定番のひじき煮 常備色なのでレシピを固定
大豆と豚肉のひじき煮^^
大豆と豚肉の入ったひじき煮です。
めめっち☆ 
簡単！大豆とひじきの煮物
我が家の常備菜！家族に嬉しい栄養満点のひじき煮♪子供も大好きな1品です(^_-)-☆
具だくさん ひじき煮
ママレシピアレンジモリモリひじきを食べましょー
大豆とひじきの煮物
お鍋が勝手に煮てくれるから～甘辛でご飯がすすみます！意外と子供にも人気の一品
ひじきと大豆の煮物☆
ひじきと大豆で栄養たっぷり☆
ひじきと大豆の煮物
小分けにして冷凍保存しておけば、オカズにぴったり＼(^o^)／
大豆とひじきの具だくさん煮+.｡.:*･
たまに食べたくなる大豆の煮物｡小分けし冷凍保存すればお弁当のおかずにも重宝します。
ひじきと大豆の煮物
常備していると便利な水煮大豆で簡単にできます。おいしい副菜です。
ひじき☆大豆☆にんじんの煮物
ひじきが苦手な私も食べられました。シンプルな味付けです。貧血予防にどうぞ。お弁当にもいいですョ！！
簡単常備菜 大豆とひじき煮
甘みがしっかりついていて、食べてほっこりする一品です。冷蔵庫でストックしておくと、とても便利です。
hiroui 
ひじき煮
濃い味にならないよーに。自分の覚え書きです☆
みｰかちぁん 
ひじきと大豆の煮物
ひじきと大豆の煮物です。
ひじきの煮物
なし
ひじきと大豆の煮物
給食・和食の定番惣菜ですよね。大豆も入っているので栄養的にもGOOD！
ひじきと大豆の煮物
お弁当に！定番の煮物を作って冷凍しておけばOK。
ひじきと大豆の煮物☻
作り置き、冷凍OKお弁当のおかずにも☆
2438家 
☆大豆とひじきの煮物
健康に良さそう☆
☆☆みよちゃん☆☆☆ 
ひじきと大豆の煮物
甘目の味付けでご飯が進みます♪
ＮＡＴＵカフェ 
大豆とひじきの煮物
栄養満点、長寿食！
ひじきの煮物～大豆入り～
簡単！ヘルシー♬
ひじきと大豆の煮物
干し椎茸の旨味たっぷり！お弁当にも♪
ひじき煮
手早くでき、簡単です。2日目は味が馴染んでいて美味しいです。
ひじき大豆煮
優しい味のひじき煮です
ひりょん 
＊ひじきと大豆の煮物＊
簡単〜✨切ってコトコトするだけ☆
＊RKmama＊ 
簡単！ひじきの煮物
高野豆腐、大豆、しらたきが入ったひじきの煮物です。残ったら卵焼きにイン(^^)d
Lunchplate 
簡単♪なつかしの給食の味♪ひじきの煮物♪
食べたら止まらないおいしい煮物です♪
活力鍋で作るひじきと大豆の煮物
ひじきと大豆が食べたくて作ってみました。
りらくま好き好き その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18957972
