鶏もも肉の照り焼き・梨、レタス添え

はなおじさん
はなおじさん @cook_40044211

鶏の照り焼きが食べたくなり、照り焼きにして、レタス、プチトマト、梨を添えました。
鶏肉と梨がよくあい美味しくできました。
このレシピの生い立ち
鶏の照り焼きが食べたくなり作りました。醤油、みりん、酒は同量にし砂糖は控えめにしました。
梨があったので添え、秋らしくしました。

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉1枚 200g
  2. 梨4分1個 100g
  3. プチトマト3個 60g
  4. レタス 40g
  5. オリーブオイル 小さじ1
  6. 煮汁
  7. 〇濃口醤油 大さじ1.5
  8. 〇みりん 大さじ1.5
  9. 〇酒 大さじ1.5
  10. 〇砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    今回の材料です。梨は4分1個を使いました。

  2. 2

    梨は砂糖水(分量外)をつくり、皮をむいて浸します。
    (色止め)

  3. 3

    2で5分経ったらザルにあけ水気を切ります。

  4. 4

    梨は4等分に切ります。レタスは好みの大きさに切ります。
    プチトマトはへたをとり、皿に盛り付けます。

  5. 5

    〇をあわせて、煮汁を作ります。
    (好みの味付けに調整します)

  6. 6

    皮めにフォークで穴をます。フライパンにオリーブ油をひき、皮目から焼き始めます。

  7. 7

    皮目にしっかりと焼き色をつけます。裏返して裏面にも火を通します。でてきた脂はキッチンペーパーで拭きながら焼きます。

  8. 8

    7にアルミで蓋をして、弱火で中に火が8分ほど火を通します。

  9. 9

    8分目まで火が通ったら、いったん火を止め5の煮汁を加え、再び中火で煮て鶏肉に煮汁をからませます。

  10. 10

    煮汁が少なくなったら火を止め4の皿に盛り付けます。

  11. 11

    残った煮汁を鶏肉と梨にかけ完成です。

コツ・ポイント

6で鶏肉にフォークで穴をあけてから焼きました、火が通っていない鶏肉に塩、こしょうを振っても味がのってこないので、塩、こしょうはしませんでした。
8では8分目位に火を通し煮汁を入れてから完全に火を通しました。
出来上がったら好みの大きさに切る

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レシピ作者

はなおじさん
はなおじさん @cook_40044211
に公開
最近自分で料理を作って食べていますが、「食卓にビールとお花があればより美味しく」がモットーです。
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