ささみのごま照り焼き【作りおき】
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
冷めてもやわらかく、ごまの風味が香ばしい。甘辛い味付けなので、ご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
ささみでお弁当のおかずになるように考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
ささみは筋と脂を取り除き、斜め細切りにし、●を揉み込む。★を混ぜ合わせる。
-
- 2
フライパンに油をひき中火にかけ、ささみ並べて表面に焼き色が付くまで焼く。
-
- 3
★を加えたら強火にし、フライパンをゆすりながら照りをつけ火を止め、白ごまをふりかける。
-
- 4
・保存容器に入れ冷蔵保存で2日
・保存容器かジッパー付きの袋に入れ冷凍保存で3週間 -
コツ・ポイント
・ささみを焼いた時に、揉み込んだ片栗粉がフライパンについていたら、キッチンペーパーで拭き取ってからタレを入れて下さい。
リアクション
似たレシピ
お弁当や晩ごはんに！鶏ささみの照り焼き
甘辛い味で、ご飯が進みます。お弁当のおかずにも✨✨人気検索トップ10入り✨ありがとうございます♪話題入り感謝です♪
ご飯が進むナスの照り焼き
甘辛い味でご飯が進みます。ビールも進みます。
ブリの照り焼き風！
甘辛い味付けでご飯がよく進みますよ！！
ささみの胡麻照り焼き♪お弁当に♪
テレビ放映♡クックパッドニュース掲載♡ごまが香ばしいささみの照り焼き♪お弁当にどうぞ♪
新じゃがと鶏もも肉の甘辛照り焼き
【作り置き】新じゃがはもっちり♪鶏もも肉はとてもやわらかく甘辛い味付けなので、ご飯もお酒も進みます。
香る♡ささみのごま照り焼き
胡麻とにんにくがいい香り♡ヘルシーだけどお酒にもご飯のお供にもピッタリ(*>ω<*)
ささみのごま照り焼き
ささみを使った料理。パサパサ感が苦手でも、片栗粉をまぶすことで、少しもっちり感がでますよ！
失敗しないブリの照り焼き❤
甘辛い味付けでご飯が進みます❤
鶏の照り焼き
照り焼きの風味でご飯が進みます。
鶏むね肉の甘辛照り焼き【冷凍作り置き】
鶏むね肉はしっとりやわらかく、少し濃い目の甘辛だれでご飯がもりもり進みます。節約したい時はぜひお試し下さいね(^^♪
ぶりと里芋の甘辛ごま照り焼き
✿話題入り感謝✿ぶりと里芋に甘辛いタレを絡め、ゴマの風味たっぷりに仕上げた照り焼きです。
鶏ささみのマヨポン照り焼き
マヨポン味でご飯もお酒も進みます♪
ぶりの照り焼き
醤油の香ばしい味付けでご飯が進みます！
塩サバの甘辛ごま照り焼き【作り置き】
甘辛くごまが香ばしい鯖の照り焼きは、ご飯との相性は抜群♪お弁当にもオススメです。
鮭のごま照り焼き
臭みがなくカリッと香ばしく、ごまの食感と甘辛い味付けでご飯おかわり～～。簡単に魚料理ができますよ。
豚肉とさつま芋の照り焼き【作り置き】
甘辛いタレにホクホクのさつま芋が良く合い、豚肉入りなのでご飯に合いお弁当のおかずにオススメです。
とりささみの照り焼き
片栗粉のおかげでささみはやわらかくしっとり♪むね肉でも美味しくできます。
簡単♡ささみと大葉の照り焼き
あっさり甘辛い味付けでごはんが進みます♬お弁当のおかずにもいいですよ。チーズの代わりに梅干しをはさめば更にあっさりします
ささみ照り焼きのオムレツ♪
甘辛でご飯が進みます^ ^
ささみのごま照り焼き
とても簡単にさっと出来てしまう(◔‿◔)☄✰*｡♪おべんとうのおかずにも
ささみの照り焼き
おかずにもおつまみにもなる万能メニュー！
★アジの照り焼き
甘辛い味付けで、ごはんがすすみます！
豚ロースのごま照り焼き
豚ロースにたっぷりのごまをつけて焼いた照り焼きです。ごまで食感アップ～満足感たっぷりの簡単おかずです♪
照り焼きゴマ×ゴマチキン
ジューシーでゴマたっぷり！白いご飯が進みます。
鶏肉のごま照り焼き丼
【管理栄養士レシピ】余りがちなごまを活用した、甘辛いしょう油味の丼♪
冷めても美味い！ささみ照り焼き♪
ごまの風味がたまらない！ヘルシーなささみを使ったマヨポン照り焼きです♪ご飯のおかわりが止まりません！！！
ヘルシーささ身のゴマ照り焼き☆生姜風
ヘルシーなささ身でおいしい照り焼き☆生姜風味でゴマをプラスして健康志向なおかずです（＾＾）
甘口☆鶏肉と茄子の照り焼き
しっかり味付けでご飯が進みます
＊簡単ブリの照り焼き＊
魚の照り焼きをフライパンで簡単に！フワフワで甘辛い味が美味しい！ご飯が進みます^o^
太刀魚の照り焼き♫
にんにく風味の照り焼きだれでご飯が進みます!!
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18967275
