簡単!蓮根と舞茸のお味噌汁

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

蓮根と舞茸で免疫力アップ
このレシピの生い立ち
蓮根のお味噌汁に色々加えて効能アップ

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材料

2人分
  1. 蓮根 少々
  2. 舞茸 少々
  3. 少々
  4. ほんだし 少々
  5. 味噌 大さじ1
  6. 400cc

作り方

  1. 1

    蓮根を薄切り
    舞茸を細切り
    葱を小口切り

  2. 2

    水、蓮根、ほんだしを煮る

  3. 3

    沸騰して数分で味噌を溶く

  4. 4

    ひと煮立てで舞茸葱を加えて軽く煮て完成

コツ・ポイント

お好みで生姜もおすすめ

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つくれぽ

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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