蓮根と茄子と舞茸のお味噌汁

RikaRika3
RikaRika3 @cook_40102806

最近、蓮根にハマって
秋なお味噌汁

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材料

4人分
  1. 蓮根 約300g
  2. 茄子 1本(15センチくらい)
  3. 舞茸 100gくらい
  4. 油揚げ 1枚
  5. ねぎ(白い部分) 15センチくらい
  6. 顆粒だし 適宜
  7. みそ 適宜
  8. 適宜
  9. 胡麻 的中

作り方

  1. 1

    蓮根は5ミリ程度でイチョウ切り

  2. 2

    なすは一口サイズの乱切り

  3. 3

    油揚げは好きなサイズに切る

  4. 4

    舞茸は小房に分け、ネギは斜め薄切り

  5. 5

    フライパンに胡麻油(多め)をひき、茄子、蓮根と舞茸の準に少し焦げ目がつく程度に炒める

  6. 6

    鍋に油を沸かして顆粒だし(本だし)を入れ、油揚げ、❺を入れる再び沸騰するまで煮る

  7. 7

    ❻が沸騰したら火を止め、味噌を溶かし入れ、お椀に取り分けたら最後にネギをのせて出来上がり

コツ・ポイント

茄子と蓮根は少し焦げ目をつけた方が私は好き
銀杏も茄子と蓮根を炒める時に入れても美味しい
炒める時、フライパンを使ってますが、鍋で炒めて、そのままだし汁を入れてお味噌汁を作れば洗い物が減ります

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RikaRika3
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