【簡単】カボチャの種再利用トースター焼き

ドンコーネリアス
ドンコーネリアス @cook_40092615

いつもは捨てるカボチャの種も炒れば十分おつまみに!殻を割るのが面倒ですが、暇つぶしに最適、パンプキンシードは美味しい!!
このレシピの生い立ち
いつも捨ててしまう種ってたべれないかな?っと思って炒ってみた

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材料

1人分
  1. かぼちゃの種 1/4個
  2. 少々

作り方

  1. 1

    カボチャからわたと種をとりだし、水で洗って種を取り出し、濡れてるうちに塩をまぶしておく

  2. 2

    オーブントースターで3~5分ぐらいやや濃いめのきつね色になるまでじっくり火を入れる。こんがりしなかったら時間を追加する

  3. 3

    炒りたては熱いので冷めてから種の殻を割ってお召し上がりください。

コツ・ポイント

焦げないように様子をうかがいながら火をいれてください。

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レシピ作者

ドンコーネリアス
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http://instagram.com/skgtインスタグラムはけっこうザックリやってますこちらも合わせてよろしくお願いいたします。
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