かぼちゃの種のおつまみ

かぼちゃ料理をした時に余る種…いつもは捨ててたけど簡単おつまみに変身♪

捨ててしまうかぼちゃの種がビールのお供に！！もう捨てられません(๑>◡<๑)

いつもは勿論捨ててしまうかぼちゃの種をおつまみにしてみました(^^)おやつにも！

かぼちゃの種捨てないで！パンプキンシードにしちゃおう♪

捨ててしまうカボチャの種を食べてしまおう。

カボチャを食べた後、種を捨てていませんか？製菓用パンプキンシードとして取っておきましょう。

いつも捨てているカボチャの種。オーブンで３０分♪簡単におつまみになります！

かぼちゃの種を捨てたらもったいない！簡単に美味しいおつまみになりますよ（＾Ｏ＾）話題のレシピ入りありがとうございます♡

パンプキンカービングの後の種も捨てずに活用！ポップコーンのような味わいのおやつができちゃいます♪

捨てないで、活用しましょ☆南瓜の種を！お酒のおつまみに♪お菓子やサラダのトッピングに♪

ハロウィンでカボチャを使ったあなた！種は捨てないで下さい！食べる方法を教えます！殻のむき方（割り方）も詳しく解説♪

いつもは捨ててしまうかぼちゃのワタと種を使ってケーキを焼きました。（写真はレーズン入りです）

今まで捨ててたカボチャの種がこんなに美味しくなりました！皮ごと食べれてお手軽♪塩をふってお酒のアテにどうぞ☆

かぼちゃの種、捨てないでぇ～！！ココナッツオイルで炒め、砂糖をからめるだけで、超簡単に絶品おつまみになりますよっ♪

おつまみやお菓子作りなどに使うパンプキンシード。買わなくても手作りできますよ～☆かぼちゃを買うと必ずといっていいほど付いてくる種、捨てずに活用してみませんか？そのまま食べてもおいしい～殻の中にはこんなグリーンの種が入ってます☆

かぼちゃの種、捨てたらもったいないですものね。ビールのつまみにしようと作っても、子どもに食べられちゃいます(笑)

いつも捨ててるかぼちゃの皮と種っ！栄養たっぷりです。捨てないでぇ～。おいしくおつまみにしちゃいましょうっ♪

カボチャの種は捨てずに食べましょう！カリっとピーナッツ系の味☆美味しいおやつになります♪

かぼちゃの種まで使えるのは嬉しい(((^-^)))

栄養満点のかぼちゃの種。捨ててしまうことが多いですが丸ごと食べられます。おつまみやおやつにピッタリです。

捨てないで!エコレシピシリーズ｢カボチャの種｣編。 カボチャの種だって立派なおやつに。ピスタチオみたいでウマッ！

我が家ではかぼちゃよりも種が大人気♪あっという間になくなっちゃいます。種にも栄養があるし、捨てるのもったいないですもんね＾＾

かぼちゃの種、捨てずに食べましょう。スーパーフードと呼ばれるほど体にいいらしいです。トースターで６分、簡単です。

海外ならではの、かぼちゃの種の食べ方を紹介します！かぼちゃの全てを食べちゃいましょう！

かぼちゃの種も炒れば美味しくいただけます。お酒のアテに。おやつに。

かぼちゃの種とかぼちゃを使って★

捨ててしまう方が多い、蒸しかぼちゃのワタと種を活用。余りご飯を混ぜ合わせて栄養価の高い“おせんべい”を作ります。

カボチャの種を有効活用してみました！

フードドライヤーでかぼちゃの種を乾燥してみました。