ひじきの炒り煮

スクランブルキッチン
スクランブルキッチン @cook_40187795

ヘルシーな和食の定番!
お弁当にもどうぞ
このレシピの生い立ち
栄養のあるヘルシーな一品を作りたくて

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材料

  1. 乾燥ひじき 25~30㌘
  2. 鶏ひき肉 100㌘
  3. 水煮大豆 100㌘
  4. 油揚げ 1~2枚
  5. 人参 4分の1程度
  6. お湯 300㏄
  7. だしの素 個さじ1
  8. 醤油 大さじ2
  9. みりん 大さじ2
  10. 大さじ2
  11. 甘さが足りなければ砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    ひじきを水で20分位戻します。戻している間に油揚げと人参を適当に切ります。

  2. 2

    フライパンに油を熱し鶏ひき肉、人参、油揚げ、大豆を炒めます。

  3. 3

    戻したひじきも加え軽く炒めて、お湯にだしの素を加えて入れます。
    醤油、みりん、酒、砂糖を加えてダシがなくなるまで煮て完成

コツ・ポイント

煮ている途中で味見をして、煮詰め方を調整してください。

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レシピ作者

スクランブルキッチン
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COOKPADを初めて3ヶ月早くも20万件のアクセス頂きありがとうございます。美味しそうなつくレポも沢山届いて嬉しく思います。これからもよろしくお願いします。
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