いんげんと人参の胡麻和え

紗吉さきち @cook_40199778
いんげんと言えば胡麻和え。チューブの練り胡麻で簡単にできます。
このレシピの生い立ち
我が家の胡麻和えはなんでもこの手順です。
作り方
- 1
いんげんと人参を切って茹でる
- 2
キッチンペーパーでしっかり水気を取る
- 3
ボールに創味のつゆ(濃縮めんつゆ)とチューブの練り胡麻、ひねって胡麻を入れる。
- 4
3にいんげんと人参を和えて、仕上げに鰹節を散らす
- 5
<<献立>>筍ご飯・いんげんと人参の胡麻和え・生姜のおかか煮・納豆・豚汁
コツ・ポイント
野菜の水気をしっかり取り除くことぐらいで、あとは特にコツなしです。
似たレシピ

いんげんのゴマ和え
練りゴマとおっかぁのつゆで作れる、とっても簡単なゴマ和えです(*^^*)


インゲンとにんじんの胡麻和え
インゲンとにんじんも胡麻和えでおかずになります


定番いんげんの胡麻和え
いんげんと言えば“胡麻和え”でしょ!


いんげんの胡麻和え
ごまたっぷり、ひと味加えたいんげんの胡麻和えです。


インゲンと人参の胡麻和え♪
インゲンと人参の色鮮やかな胡麻和えです♪カロテンと食もたっぷり!レンチンすれば簡単です!


箸休めにいんげんの胡麻和え
茹でたいんげんに練り胡麻と麺つゆで作る簡単レシピです。


いんげんの胡麻和え
いんげんの胡麻和え


いんげんのマイルドなごま和え
いんげんはやっぱりごま和えですね~


いんげんの胡麻和えパスタ
ランチにいんげんの胡麻和えをヒントに作ってみました


シンプル♫人参といんげんの胡麻和え
人参といんげんの胡麻和え。シンプルで和食の副菜に良いです。お弁当にも♪


いんげんの胡麻和え
インゲンと言ったら胡麻和えですね


プレ農家めし◆簡単!インゲンのゴマ和え
ごまペーストを使って簡単にゴマ和えを。


いんげんのゴマあえ
ごくごくふつうの、いんげんの胡麻あえです!


いんげんの胡麻和え
胡麻たっぷり!いんげんの胡麻和えです。


いんげんのごま和え
ココナッツ香るほんのり甘いいんげんのごま和えです。


ジャンボいんげんのゴマ和え
ジャンボいんげんのゴマ和えです。


いんげんのごま和え
2022.6.17「いんげんのごま和え」の人気検索でトップ10入り!いんげんを茹でて黒ゴマ、砂糖で和えました。


☆いんげんの塩麹ゴマ和え☆
塩麹とゴマだけ!簡単な いんげんのゴマ和えです(^^)


モロッコインゲンの胡麻和え
毎日畑で採れるモロッコインゲンを胡麻和えで


いんげんのごまあえ
いんげん簡単!ごまあえ小鉢用量


とっても懐かしい いんげんの胡麻和え
甘~く 美味しいいんげんの胡麻和え出来ました。


ブロッコリーといんげんのごま和え
ゆでたブロッコリーといんげんのごま和え小鉢用量


定番おかず♡簡単インゲンの胡麻和え
和食の定番、インゲンの胡麻和え。普段のおかずやお弁当に、彩りがほしいときに大活躍!練りごまで全体にコクがでます♡


いんげんの胡麻和え
斬新! 食べるだし。簡単に美味しく、いんげんの胡麻和えができます


いんげんとしめじのごま和え
いんげんのごま和えにしめじをプラス(^-^)v


いんげんの胡麻和え
美味しいいんげんの胡麻和えです。


いんげんの胡麻和え
市販の胡麻和えの素を使った、簡単!あえるだけのいんげんの胡麻和えです!お弁当にもどうぞ!


しゃきっと☆いんげんの胡麻和え
ゆで時間少なめで、しゃきっとしたいんげんの胡麻和えが簡単にできちゃいます(^^♪


いんげんと人参のごま和え
胡麻がいい香りしゃきしゃきごま和え♪


インゲンの胡麻和え
インゲンを胡麻和えにしました

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18984626