鶏ささみの筋取り♪

ハム☆彡 @cook_40082644
ささみの筋って取りにくいですよね。ぜひ試してみてください(人´∀`*)5/25に話題入りしました!皆さんありがとう。
このレシピの生い立ち
いつも包丁で試行錯誤しながら取ってましたが身が切れてもったいない!思いついたのがフォークでした。
作り方
- 1
筋の出ているところをフォークの間に入れて筋をしっかり持ってください。
- 2
あとはフォークを右にグーっと押すだけ!はい、終わり。
- 3
綺麗に取れました(●^艸^○)
- 4
冷凍する前に筋だけ先に取っておくと調理が楽です。
コツ・ポイント
※筋を持つ手が滑ることがあるので何回かに1回手を拭いたほうがやりやすいですよ☆彡
似たレシピ

簡単!ささみの筋とり
ささみの筋取りうまくいかなくてピーラー見てたらひらめきました

![鶏ささみ 筋の取り方[筋抜き・筋取り]-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/2323467/240x320cq90/photo.jpg)
鶏ささみ 筋の取り方[筋抜き・筋取り]
鶏肉専門店「水郷のとりやさん」が教えるササミが裂けずに綺麗に筋を取る方法♪これでささ身の筋取りもバッチリ!簡単です♪話題


簡単!とりささみの筋取り
包丁使わず!フォークとキッチンペーパーがあれば!ささみの筋取りも簡単!


ササミとミツバのワサビ醤油和え
ササミの筋取りは割り箸を割らない状態で筋を挟めて下へギザギザと引っ張ると綺麗に筋取りができます!TVで見ました(笑)


鶏ささみの筋を綺麗に取る方法!
鶏ささみの筋が綺麗に取りたい方!料理初心者の方にオススメ!


捨てないで!ささみの筋でおつまみから揚げ
気持ちよく筋取りしたささみ。残った筋。何かに美味しく活用できないかな~と思って、から揚げに。ぽりぽりカリカリでうま!


ささみでもしっとり☆やわらか唐揚げ
ささみでもしっとりやわらかな唐揚げになります。筋取りしなくても気にならないくらい柔らかです。


簡単楽チン ササミの筋取り方法
軽量スプーンより安定して筋取りできます


美味いササミ!ロジカルクッキング
しっとり、美味いササミなのでぜひ!お試しください!


ささみ唐揚げ中身ふわ外カリなのにヘルシー
ふわふわでサクッとしていて何味にしても美味しいです。子供に大人気!ささみの筋取りが苦手な方は、胸肉で試してみてください♡


ささみの筋取り!簡単ですよ!
ささみの筋取りに苦戦する中、試行錯誤し、思いついた方法です。もう力をいれなくても大丈夫!!


ささみのミートボールあげ
ささみの筋とりに失敗しちゃってささみがボロボロになった時ありませんか?そんな時に作ってください!!


お弁当に☆ベーコンでササミ巻き♪
10/5/25話題入り♡ベーコンのジューシーさがささみと効相性☆お弁当の簡単おかずが出来ました♪


ラクラク気持ちいい!ささみの筋の取り方♪
面倒な筋取りが今ではもう快感w


ササミの筋の取り方
10秒もあればスルッと綺麗にササミの筋が取れちゃいます


超簡単肉屋さんの優しいササミさばき方
父から優しく一番失敗しない筋取りを教わりました*\(^o^)/*


ささみと舞茸の春巻き
舞茸とささみの組み合わせが絶妙。とってもおいしいですよ。ぜひ試してみてください。


ささ身ときゅうりのサラダ
ささ身の筋取りが面倒くさい。上手くできない。フォークで無理矢理取りましたw


無駄のない グレープフルーツの剥き方♪
またまたフルーツシリーズ♡ ちょっとしたコツで綺麗に剥けます♪パティシエ気分^^5/25話題入りしました。皆さんのおかげです♪ありがとう!


ささみの筋の取り方
これだと筋を取ったあとぐちゃぐちゃになりにくいです。あと指が痛くない…


ささみのフライ~チーズ&しそ~
揚げている時にチーズが出ないように工夫しました。ぜひ試してみてね☆9月16日話題入りしました♪ありがとうございます✿


包丁いらず!ささ身の筋の取り方♪
包丁いらず!フォーク1本あれば楽々と筋取り出来ちゃうよ♪


♡基本のささみの茹で方♡
基本のささみの茹で方です( ^ω^ )筋もスルーっと簡単に取れます!✧︎


簡単!ふっくらササミ!
皆さんにぜひ作って頂いてふっくら感を体感してビックリしてほしいです!


鶏ささみとレンコンの辛子マヨサラダ
2018.5.30話題入り&2017/10/25クックパッドニュース掲載♪ ササミとれんこんの食感が楽しいサラダです。


ささみのバンバンジー
ダイエットと筋トレに最適なささみのバンバンジーです。ブライン液と低温調理でしっとりおいしいささみです。


楽々♪簡単♪鶏ささみの筋取り
面倒なささみの筋取りを簡単に♪


離乳食 かぼちゃのささみそぼろ
赤ちゃんにとって食べにくい鶏ささみ、かぼちゃと一緒にめしあがれ♪


ササミの筋の取り方
お裁縫の要領で、口の中で当たるササミの筋をフォークで引き抜く下ごしらえです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18985908