大豆とひじきの煮物♡

まりー85 @cook_40209031
お弁当に入れたくて、作りました^ ^うちは調味料少なめにしてるので、薄味かもしれないですが、懐かしい味付けです。
このレシピの生い立ち
料理教室で教わった方法をアレンジして(調味料少なく且つ簡単に)出来ました!
作り方
- 1
乾燥ひじきを水に浸し20分置く。大豆水煮はザルにあげ、流水でさっと洗い水気をきる。にんじんは斜め輪切りの千切りにする。
- 2
鍋に油をひき、しばらくしたら1を全て入れ、弱火〜中火で2、3分炒める。
- 3
鍋に★の材料を全て入れ、沸騰してから2、3分煮る。
- 4
☆を鍋に入れ、弱火〜中火で、時々様子を見て混ぜながら、水分が無くなるまで煮る。
- 5
水分が無くなったら、火を消し、鍋に蓋をしておく。(鍋留め)その後、再度温めても、そのままでもお好きな食べ方でどうぞ♡
コツ・ポイント
水に戻したひじきをこす時に、百均で買ったお菓子用?の濾し器(ザルより目が細かいのでひじきが引っかからない)が、役立ちました!鍋留めすると、美味しくなります^ ^
似たレシピ

我が家の大豆入りひじき煮
我が家の定番メニューです。やや薄味かもしれませんが、そのぶんたっぷり食べれます。


超簡単!体に優しいひじきの煮物
あまり調味料を入れたくないので粉末だしでカバーして薄味にしました〜!


大豆ひじき煮
栄養満点でです♪いつもは蒟蒻、油揚げですが切干し大根を入れてみました。高野豆腐を細くして入れても良いです♡


我が家のひじき煮
息子が大好きなひじき。大豆にんじんゴロゴロ入れてちょっと?薄味にしてあります。でも、あんまり薄味になってない??(笑)


大豆入りひじき煮
乾燥ひじきを使って簡単おかず♪小分けしてラップに包んで冷凍しておくと、お弁当にも使えますよ♪


しっかり味☆ひじきの煮物
みんなが大好きな味付けです。もちろん冷凍してお弁当にも使えます(*^^*)


栄養満点♡大豆とひじきの煮物♪
家族に食べて欲しい、栄養満点のひじき煮です♡加える野菜多めで身体喜ぶ〜♪お弁当にも、作りおきにもいいですよ〜^^♥


簡単ひじき煮 ~お弁当にも💮~
少し甘めにして、子供のお弁当の作り置きにたくさん作って冷凍しています


ひじきの煮物
薄味で簡単な分量です


我が家のひじき煮
たくさん作って冷凍してお弁当に入れても☆


ひじきの煮物
うちの味付けです。


ひじきの煮物(離乳食完了期)
離乳食完了期の子供用に作りました


大豆入りひじき煮
いつものひじき煮に大豆を入れて美味しさアップ!!


大豆とひじきの煮物
油でいためて、調味料で味付けして、煮立てるだけ。簡単で失敗のない、ヘルシーおかずです。


うちのひじき煮
味付けが薄いと思われる方は麺つゆ追加するよりほんだし追加してみて。旨味UPよ。2021/9調味料分かりやすく明記追加。


常備菜♪大豆、こんにゃく、ひじきの煮物
お弁当の隙間詰めや夜ご飯の副菜にw 小さい子でも食べやすい味付けみたいです^^ノンオイルでヘルシー☆


大豆入りひじきの煮物
ひじきの煮物大好き。大豆も入れて栄養満点。


豆腐とひじきの煮物
子供も大好きな豆腐を入れて♡お弁当にもinしちゃってください^_−☆


ひじき煮 関西風
お弁当に、ごはんのおともに◎醤油控え目で白だしで味付けした京風?です〜


五目ひじき煮
鉄分、カルシウムたっぷり、常備菜に!お弁当に♪あっさり目の味付けです。


定番 ひじきの煮物
定番のおかずです。日持ちがするので、一度作っておけば、作りおきできるのが便利です。お弁当やおつまみにも◎


フライパンで時短☆ひじきの煮物
調味料入れたら3分!小分けで冷凍してお弁当にも◎


おばあちゃんの味、大豆とひじきの煮物❗
フライパンで材料を入れて煮詰めるだけで出来ちゃいます❗


簡単ひじきの煮物
お弁当にも使えるひじきの煮物冷凍だと1ヶ月もちます 凍ったままお弁当へどこか懐かしい味


ひじき煮
ごはんが進むひじき煮。お弁当にも。ちくわや、豚肉を入れても美味しいよ。


常備食 ひじきの煮物
これだけでもいいし、残ったら卵焼きに入れたり、サラダにのせたり何かと便利です。


我が家のひじき煮物
うちは、一度にたくさん作ってます。カラダに良いのでたくさん食べます。おかずにはもちろんお弁当にも入れちゃいます。


大豆とひじきの煮物
ポリ袋を使った「パッククッキング」のレシピ。災害時にはもちろん、普段の食事にもおすすめです。


具だくさん♡たっぷり大豆とひじきの煮物
❤︎2014.2.3話題入り❤︎毎日食べたいから薄味仕上げ♪ 鉄分補給、副菜、お弁当に大活躍の常備菜です♡


水で戻さない、大豆入りひじき煮
乾燥ひじきを水で戻さないから、簡単に作れます。砂糖を使わない、シンプルな味付けのひじき煮はいかがでしょうか?

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18987372