春雨とネギのさっぱり塩炒め

komutatata
komutatata @cook_40044730

ヘルシーな春雨をネギと塩だけで炒めました。お腹一杯食べても罪悪感なし!ダイエット中も嬉しいメニューです。
このレシピの生い立ち
沢山茹でて残った春雨はありませんか?さっぱり味で沢山頂けますよ~

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材料

2~3人分
  1. 春雨(茹でたもの) 1カップ
  2. ネギ 2本
  3. スープの素 1個
  4. 小さじ2分の1
  5. 大さじ2

作り方

  1. 1

    ネギは8~10cm長さにカットしてから太めの千切りにしておきます

  2. 2

    フライパンにネギを入れサッと炒めます。

  3. 3

    茹でた春雨と調味料を加え全体を混ぜ合わせたら完成です

コツ・ポイント

水分が少ないので強火で一気に過熱して下さい。「2」でネギが多少固くても余熱で柔らかくなります。強火で短時間で仕上げるのがコツです。

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レシピ作者

komutatata
komutatata @cook_40044730
に公開
ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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