簡単♪鮭とキャベツの塩とろみ炒め

月のうさぎちゃま
月のうさぎちゃま @cook_40042903

鮭が大好きな私。塩とろみで炒めると、ただ焼いた鮭より食べた感があり、でもしつこくなく、ヘルシー&美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
いつも冷蔵庫に入っているキャベツと、よく使う鮭をいつもと違う食べ方してみたかったので♪
簡単ですぐできるのでお勧めです♪

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材料

2人分
  1. 2切れ
  2. キャベツ 1/8個
  3. 大さじ1
  4. 片栗粉 適量
  5. A: 水 1/4カップ
  6. A:塩 少々
  7. A:片栗粉 小さじ1/2
  8. A:スープの素 小さじ1/2
  9. A:胡椒 少々

作り方

  1. 1

    鮭を三等分に切る。フライパンに油を熱し、片栗粉をまぶした鮭を入れて両面焼き、一旦取り出す。

  2. 2

    フライパンに油を足し、キャベツを入れて炒め、少ししんなりしたら鮭を戻し入れる。

  3. 3

    Aをよく混ぜ合わせてから②に加え入れ、とろみが出たら火を止めて出来上がり♪

  4. 4

    つくレポ50人越えました!有り難うございます♪

  5. 5

コツ・ポイント

キャベツをあまりしんなりさせすぎないほうが、触感があって美味しいと思いますよ!
とにかく簡単です(*^^)v
アウトドアでも作れるし、焼きそばに乗っけても美味しいと思います♪

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レシピ作者

月のうさぎちゃま
に公開
食べること、飲むことが大好きな小学生の母です。家族みんな好き嫌いが無いので、色々なものにチャレンジしてます!
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