ヘチマと厚揚げのエリンギひき肉あんかけ

♥おかあちゃん @cook_40211317
ヘチマはゴウヤのように癖がありません。味噌味で調理するのが定番のようですが、ニンニクとしょうがを効かせたしょう油味です。
このレシピの生い立ち
ヘチマ料理をオリジナルで作ってみました。
作り方
- 1
ヘチマはピューラーで皮をむき、半分に切って薄切りにする。
- 2
エリンギは斜めの薄切りにする。
- 3
厚揚げは正方形に切る。(今回は始めから切れているのを買いました。)
- 4
フライパンを熱して油を少々引き、ひき肉を炒める。
- 5
炒めて、色が変わってきたらニンニクとしょうがのみじん切りを入れて炒めて、塩・コショウ少々で下味を付ける。
- 6
ヘチマとエリンギも入れて、しんなりするまで炒める。
- 7
厚揚げも入れて炒め、塩・コショウ・しょうゆ・酒で味付けをする。水解き片栗粉でとろみを付けて出来上がり!
似たレシピ

厚揚げの和風あんかけ
厚揚げに、優しい味の和風あんをかけました。冷蔵庫の残り野菜で素敵な一品。生姜を効かせて、お酒のあてにも最適♪


厚揚げのひき肉あんかけ
生姜の効いた和風あんかけでほっこり優しい味。寒くなってきたこの季節にピッタリです。


厚揚げとひき肉のあんかけ♪
フライパンであっという間にあったか1品出来上がり♪味噌とにんにく入りのあんなので、風味も良くご飯に合います(^^)


☆簡単♪美味♪しいらのキノコあんかけ☆
たんぱくなしいらをあんかけで♪生姜を効かせて☆調味料も少なく簡単ですo(^-^)o


揚げ豆腐 生姜あんかけ
生姜をたっぷり使いあんかけにしました★体がポカポカあたたまるよ!


優しいお味☆厚揚げのひき肉あんかけ
厚揚げを満足のいく一品に☆定番のひき肉あんかけです☆


小かぶのそぼろあんかけ煮
じっくり煮込んで柔らかく仕上げます。ダシを効かせて優しい味に仕上げます。仕上げの生姜がアクセントです。


かぶと厚揚げの鶏そぼろあんかけ
しょうゆを使わずに、だしを濃いめにした優しい感じの味です。しょうがのきいたトロッとしたあんで、ホカホカです。


かぼちゃのスパイシーあんかけ
スパイシーとは「しょうが」を効かせているからなんです。ちょっぴり大人なレシピ。


厚揚げとひき肉のあんかけ
にんにくがきいて美味しかったです。ごはんにのせてもgood


♡小松菜と厚揚げのあんかけ♡
生姜の風味が食欲をそそる一品です。


あさりとおあげの葉っぱのあんかけ。
ちょっとあまめの和風だしに生姜を効かせてあんあけに♪


豚肉と小松菜のあんかけご飯★★
生姜とニンニクを利かせると香りが良く食欲も増します。しゃきしゃき小松菜の歯ごたえが癖になる感じです。


白菜とシメジとカニカマの生姜あんかけ
白菜とシメジとカニカマを炒めて生姜を効かせた餡をかけました。簡単なのにウマシですよ。


厚揚げの生姜あんかけ
厚揚げを煮て、冷めにくくするために生姜あんかけにしました。いつものあんかけとは違う風味で、身体も温まっていいです


青梗菜と厚揚げのあんかけ
面倒くさがりの私ができたのできっと簡単。意外とボリュームがあります。


もやしとひき肉のあんかけラーメン
簡単でぱぱっと出来ちゃう絶品ラーメンです♪あんかけは醤油味にも味噌味にも合います。


☆カボチャと挽き肉とえのき茸のあんかけ☆
生姜を効かせたとろとろな餡が美味しい、寒い日に食べたくなるあんかけです。白いご飯にかけても美味しいですよ(^_^)/


厚揚げと挽肉の和風しょうが餡掛け
しょうがの風味が良い感じです。ご飯の写真は撮り忘れたので娘の取り分け撮ってます。2人分ならレシピの半分減らして下さい。


厚揚げの生姜あんかけ
お出汁の味わいと生姜のきいたあんがたまらない、副菜におすすめの一品。夏はあんを冷やしても◎。いつも長ネギみじん切りと生姜と醤油で食べている厚揚げの違う食べ方を模索していて思いつきました。


カリカリ厚揚げの和風キノコあんかけ
カリカリに焼いた厚揚げに、おだしと生姜を効かせたきのこあんかけをたっぷり、とろーり。ベジタリアン。


厚揚げと挽肉のにんにくごまあんかけ
ロースト感のあるにんにく風味のごまだれと厚揚げとひき肉が絡み合って、ご飯ともよく合います!


厨房ばあばぁ!米茄子、厚揚げの餡掛け。
米茄子は油揚げ、厚揚げを炊きドッキング生姜味で!


厚揚げとひき肉、えのきあんかけ
☆新型コロナウィルスの影響で在宅時間が増え、食事作りも増えたと思います。微力ながら皆様の料理作りの参考になれば幸いです


☆☆☆厚揚げのしょうがあんかけ♪☆☆☆
厚揚のあんかけです♪しょうがあんの味が厚揚げにからまって美味しいです!


厚揚げとエリンギとニラの生姜和風あんかけ
巨大エリンギを買ってしまい、豆腐のように見えますが、エリンギです。エリンギを厚さ2㎜の薄さに切っています。


ほっこり◎厚揚げのひき肉和風餡かけ◎
ほんのり甘めのやさしい味の餡かけです!!ご飯に合う~♡餡を固めにしてお弁当にもオススメ!!


厚揚げひき肉あんかけ
玉ねぎの甘みが厚揚げに合います!ごはんがすすみます(^^)


インゲンのひき肉あんかけ
生姜とにんにくが入るので 香りもよく ご飯に合うので 暑さで食欲がなくなる 今に最適です。


厚揚げ豆腐のねぎ肉味噌あんかけ
香ばしくボリュームのある厚揚げ豆腐に、味噌味で甘いタレがシャキシャキのネギと豚肉に絡み、栄養満点なおかずです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18992364