うますぎ!お刺身のすだち焼きそば

かめまる180828
かめまる180828 @cook_40195278

一度作ってみてください!すだち、ハマります!お魚も食べられます。
このレシピの生い立ち
すだちが好きで。すだちラブ。
ビン入りのすだちの絞り汁を使いました。

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材料

1人分
  1. パスタ(糖質オフ麺おすすめ) 80g
  2. お好みのお刺身(色々入ってる切り落としおすすめ) 60g
  3. たまねぎ 1/4個
  4. かいわれ 1/3パック
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. にんにくスライス 1片分
  7. にんにくチューブ 小さじ1
  8. 鶏ガラスープの素 小さじ2
  9. すだちの絞り汁 小さじ2
  10. 黒こしょう お好みで

作り方

  1. 1

    パスタは袋の表示時間より1分ほど短めに茹でる

  2. 2

    たまねぎは半分に切って斜め薄切りにする
    かいわれは根元を切り落としておく
    お刺身は食べやすい大きさに切っておく

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、弱火でにんにくスライスの香りを出していく

  4. 4

    にんにくの香りが出てきたら、中火にし、たまねぎとお刺身を炒める

  5. 5

    お刺身に火が通ったら、鶏ガラスープの素とにんにく(チューブ)を加えて炒める

  6. 6

    茹であがったパスタとすだちの絞り汁を加えて、さっと混ぜ合わせる

  7. 7

    お皿に盛りつけ、黒こしょうを回しかけ、かいわれを盛りつけたらできあがり!

コツ・ポイント

にんにくは低温でじっくり香りを出してください。
サーモンやタイ、マグロ、ブリなど、なんでもOK!

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レシピ作者

かめまる180828
かめまる180828 @cook_40195278
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ランチ向けレシピ、麺、丼、イタリアンが多めです!おいしいもの大好きー!!Instagramやっております→kon_cucina
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