揚げ鶏のゴマからめ

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ラブハートラブ
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とにかくゴマが大好きで♡♡♡

ゴマって、アンチエイジング若さを保つのにとてもいぃんですょ( ´艸｀)
このレシピの生い立ち
ゴマを使ってさっぱりと食べたくてお酢も使いました！

唐揚げって、お酢かけると太りにくいんですよ(〃'▽'〃)

ゴマとお酢で最強ヾ(≧∇≦)

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材料

４人分
  1. 鶏もも肉 ２枚から３枚
  2. たまご １個
  3. 小麦粉 １／２カップ
  4. 砂糖 大さじ２強
  5. しょう油 大さじ２強
  6. お酢 １００㏄
  7. 黒ゴマ 大さじ３から６
  8. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り玉子と小麦粉をからめる。

  2. 2

    中温の油で色よく揚げる。

  3. 3

    大き目のフライパンに調味料を入れ少し煮詰めてから鶏肉をからめる！

  4. 4

    火を止めて黒ゴマをからめて出来上がり(*'▽'*)

コツ・ポイント

タレを煮詰めるのに大きめのフライパンを使うと洗い物が少なくなりますょ(*^ｰﾟ)

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