【お弁当に】白菜と油揚げのさっとお浸し

がんがん @cook_40044079
お弁当に水気を切って入れましょう
このレシピの生い立ち
病院食でいただいたものを自分で考えて再現しました。減塩にしたい場合はだしの割合を増やしましょう。きちんと引いただしで作れば勿論美味しいけど、時間がなければ顆粒だしだって良いし、材料が新鮮でおいしければだしは無しでも良いかもしれません。
作り方
- 1
白菜、油揚げを一口サイズの短冊切りにして、塩茹でする。
- 2
1の湯を切り、上からしょうゆやポン酢をまわしかけ、好みでだし(お弁当に入れる場合は顆粒がオススメ)を加え、浸し置く。
- 3
(時間が無い時は数分浸して冷めれば味がしみるので軽く絞っていただきます。)
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