鮭のムニエル バタぽん生姜ソース

ケチャ&ウル
ケチャ&ウル @kecha_uru

20091109話題入りに感謝♡
生姜をたっぷり使った香ばしいソースが美味!
このレシピの生い立ち
余った生姜の消費によく作っていた、家族に好評の魚レシピです。今回は生姜を最大限に味わえるように、ポン酢&バターで味付けてみました♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 生鮭サワラかじきでも) 2切れ
  2. しょうが(皮をそいで) 20~30g
  3. バター 10~15g
  4. ポン酢 大さじ1+分量外
  5. 砂糖 小さじ1
  6. つけあわせ
  7. 水菜 1/2束
  8. 塩・こしょう 少々
  9. ごま 適量

作り方

  1. 1

    生鮭には塩・胡椒少々をふっておく。
    水菜は洗ってざく切りに。
    生姜は繊維に沿って千切りに。

  2. 2

    フライパンにごま油をしき、水気を拭き薄力粉をはたいた鮭を皮目から焼く(表3分+裏返して3分)半生でもOK取り出す。

  3. 3

    ※100~150g程度の大きな切り身を使う場合は、片面5~8分+裏返して2~4分程度、焼き時間を長めに

  4. 4

    同じフライパンで水菜を炒め、軽く塩こしょうし、皿にとっておく(水分は除く)

  5. 5

    フライパンをざっとふき、バター&生姜を入れ1~2分程度炒める。

  6. 6

    分量のポン酢、砂糖を入れ軽く煮詰めます。

  7. 7

    鮭に④のバタぽん生姜ソースをかけ、トースター(若しくは220~50℃のオーブン)で約3~5分こんがりと焼く。

  8. 8

    水菜を皿にしき、焼けた鮭を盛り付け、お好みでポン酢適量(分量外)をたらしたら完成です。

  9. 9

    ※水菜の代用として、白菜やズッキーニの千切り(繊維に沿って切る)、クレソン、春系キャベツなども美味しいです。

  10. 10

    ※風味は変わりますが、バターをごま油にかえて作っても美味しいです。

コツ・ポイント

すぐに焦げるトースターは、見張りが必要。
薄味に作っているので、お好みで最後にポン酢をかけてください。
生姜の繊維が固い場合は、繊維を断ち切るようにごく薄くスライスしてからみじん切りに

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ケチャ&ウル
に公開
自宅にて料理教室を主宰。調理師・インテリアコーディネーター・クックパッドアンバサダー。家族:7つ年上夫、娘4歳、息子2歳、猫2匹。趣味:ホームパーティー 飲み食いメインの旅行ちょっぴり小洒落た、かつ家庭ならではの料理が目標☆ロンドン駐在生活のこと、毎日のご飯や育児の事、教室記録など、ブログに綴っております。http://kechauru.blog.fc2.com/
もっと読む

似たレシピ