簡単☆ささ身と野菜の酸辣湯スープ

バンビ☆
バンビ☆ @cook_40037676

酸っぱくて辛いスープです。ラー油はお好みで加減してください。ごま油でもおいしいです。
このレシピの生い立ち
海からサラダフレークのコンテスト用に作りました。

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材料

たっぷり二人~三人分
  1. 鶏ささ身 1本
  2. しめじ 1/2パック
  3. 青梗菜 1株
  4. 海からサラダフレーク(カニカマ) 60g
  5. 玉ねぎ 1/4個
  6. 溶き卵 1個分
  7. こしょう 少々
  8. A 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  9. A 醤油、酒 大さじ1
  10. A 塩 小さじ2/3
  11. B 砂糖 大さじ1/2
  12. B 酢 大さじ2
  13. 片栗粉 大さじ1
  14. ラー油 少々

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取り薄いそぎ切りにして片栗粉(分量外)を少々まぶす。玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    しめじは小房に分ける。青梗菜は茎と葉に分け、茎は縦に4つ割にして横1cm幅に切る。葉も横1cm幅に切る。

  3. 3

    鍋に水3カップを沸かしAで調味する。ささ身を加え中火で煮る。ささ身が浮いてきたら玉ねぎ、青梗菜の茎を加える。

  4. 4

    しんなりしたらBを加え食べやすい大きさに裂いた海からサラダフレークを加える。

  5. 5

    こしょうを加え、片栗粉を倍量の水で溶いて加えとろみをつけ、溶き卵を回し入れる。器にもりお好みでラー油をかける。

コツ・ポイント

ささ身はうすーくそぎ切りにして片栗粉をまぶしておくとパサパサしなくておいしいです。

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レシピ作者

バンビ☆
バンビ☆ @cook_40037676
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美味しいものを食べることとお花が大好きな野菜ソムリエプロです。野菜・果物を生かしたシンプルな家庭料理、お酒がすすむおつまみなどを紹介しています。レシピは随時見直しをしています。
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