しらすと葉ネギの卵焼き

チビミケ
チビミケ @cook_40054693

お弁当に活躍してます。
このレシピの生い立ち
カルシウム不足を補う為に作ったら好評で、そのまま我が家の定番になりました。

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材料

  1. 2個
  2. しらす 大さじ2〜3
  3. 葉ネギ 大さじ1
  4. ☆だしの素 小さじ1
  5. ☆醤油 小さじ1
  6. ☆水 大さじ1
  7. 大さじ1

作り方

  1. 1

    ボールに☆印(だしの素・醤油・水)を入れて良く、混ぜます。

  2. 2

    1のボールに卵・しらす・葉ネギを入れて、白身が少し残る位に混ぜます。

  3. 3

    卵焼き用のフライパンに、油を入れ良く熱し中火にして、卵半量弱を入れ奥から巻いて行きます。巻き終えたら、奥に戻します。

  4. 4

    3同様、残りの卵を入れて、箸などで持上げ、最初の卵の下に液を入れて同様に巻いていき、最後に形を整えて、火を止めます。

  5. 5

    4をキッチンペーパーに包み(1〜2分)、形を整えながら、卵を落ち着かせて、完成です。お好みの大きさに切って下さい。

コツ・ポイント

1回目を少なめで、巻くと仕上がりが、綺麗に出来ます。火加減も注意です。

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レシピ作者

チビミケ
チビミケ @cook_40054693
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