【ぷりとろ】海老アボカドのうまうま炒め

haripanda
haripanda @cook_40078744

プリプリの海老に、とろりんアボカド。お箸が止まらない!
このレシピの生い立ち
大好物食材を、大好きな味付けで炒めてみました。

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材料

2人分
  1. アボカド ひとつ
  2. 海老 8尾
  3. きのこ(写真はしめじ 1パック
  4. 刻みニンニク 小さじ2くらい
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. 白ワイン 大さじ4
  7. 塩 黒胡椒 好みで

作り方

  1. 1

    アボカドは食べやすく、大きめの一口大に切る。生海老なら、殻をむき、背わたをとる。冷凍むき海老なら、解凍しておく。

  2. 2

    オリーブオイルで海老ときのこを炒め、火が通ってきたらニンニクを加えて香りを出す。

  3. 3

    しっかりニンニクが香ったら、白ワインを入れて、全体に絡める。スープにアボカドを入れて、サッとさらに炒める。塩少々ふる。

  4. 4

    水分を飛ばしつつ、三分から五分くらい加熱したら、完成。あまり混ぜずに、フライパンを揺するくらいにしておくこと!

  5. 5

    お好みで塩、黒胡椒を食べる時に振ってもよいです。バゲットをつけながら、お皿キレイになるくらい食べたい味です♪

コツ・ポイント

アボカドは最後に入れると崩れず、このソースなら味もシミシミ☆ 海老は冷凍で充分おいしくできまーす!

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レシピ作者

haripanda
haripanda @cook_40078744
に公開
不規則仕事従事のアラサーOL。レシピの基準は「ズボラでも作れるかどうか」です! 2013年は世界の料理に挑戦予定。
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