簡単*鶏とピーマンのオイスターソース炒め

mocico
mocico @cook_40128476

オイスターソースの旨味たっぷりな味付けで、ご飯が進みます♪
このレシピの生い立ち
家にあるもので簡単に…と思い、作ってみました!

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材料

2〜3人分
  1. 鶏モモ肉 300g
  2. A塩 小さじ1
  3. A酒 小さじ1
  4. ピーマン 2個
  5. しめじ 1/2株
  6. オリーブ油orサラダ油 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. オイスターソース 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉の余分な脂や筋、硬い部分を取り除き、一口大に切る。

  2. 2

    ビニール袋に①とAを入れて、馴染むようによく揉み込み、空気を抜くようにしながら袋の口を縛って、30分ぐらい置いておく。

  3. 3

    ピーマンは下手を取って食べやすい大きさに乱切りにし、しめじは石づきを取ってほぐしておく。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、②を皮目を下にして入れ、中火で焼いていく。

  5. 5

    鶏肉の皮がキツネ色になったらひっくり返し、③を入れて炒める。

  6. 6

    野菜に火が通ったら、酒を入れてひと混ぜする。

  7. 7

    最後に、オイスターソースで味付けをして、出来上がり。

コツ・ポイント

鶏肉にしっかり下味をつけるのがポイントです。
前日から準備しておいても大丈夫なので、そうすればすぐに作れて時短になります。

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レシピ作者

mocico
mocico @cook_40128476
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