作り方
- 1
ほうれん草を湯がく
- 2
☆を全て鍋に入れ沸騰させる。
そこに油抜きしたうすあげを入れる - 3
煮詰まったところにみりんを入れ煮汁をとばす
- 4
うすあげを開きそこに水気を切ったほうれん草を置き巻く
コツ・ポイント
うすあげを開く時に、少し失敗しても大丈夫!そこにほうれん草を置き、巻くと見えなくなるので。へちゃらです。
味を濃いめにしたり、ほうれん草を少なくすると子供も食べやすいと思います。
似たレシピ

ほうれん草とあげのおひたし♡
#レタスクラブ


豚肉とあげの水菜煮
さっとできてご飯に合って美味しい


<すぐできる>あげと水菜の煮物
うすあげがあれば簡単にできます。ご飯がすすむ一品です。材料の量は適当です。お好みでどうぞ!


ほうれん草の煮浸し
母に教えてもらいました。とっても簡単なのであと1品というときに作ってます。


鳥ひき肉のあげ巻き
簡単に出来て冷凍保存も出来るので重宝


お弁当にも!野菜のあげ巻き
彩りもいいのでお弁当にもおすすめ♪H28.8.5 「あげ」人気検索で1位H29.1.17 話題入り 感謝!


ほうれん草とあげとトックのおひたし
残り物でもう1品!トックがあればぜひ♪


南関あげ と ほうれん草の卵とじ
しこしこの南関あげの食感が美味しい やさしい味の卵とじです。卵に水溶き片栗粉を加えておくと きれいにできます。


ほうれん草のお浸し☆
10分もあれば簡単にできちゃう、おひたしのレシピです(^-^)


いなり寿司のあげ
我が家では酢飯4合ぐらいを詰め込みます(笑)お腹がいっぱいでも、ついつい手が出てしまう大好きないなりのあげさんです。


あげのくるりん巻き
薄揚げと冷蔵庫の中の野菜を使って煮るだけ。安くて簡単でおいしいです。おでんに入れてもおいしいです。


さっぱり☆ほうれん草とあげのおろしあえ☆
ほうれん草とすこし焦げ目をつけたうす揚げを大根おろしで和えます写真ぼけててスミマセン(^ε^;)


大根とうす揚げの炒め煮
簡単にできます。


ほうれん草のごま和え
現代人に不足しがちな鉄分・カルシウムを多く含んだ「ほうれん草」作り方も簡単で、朝から手軽に栄養の摂取ができます!


ほうれん草うすあげ白菜~煮びたし~
あと一品!の時に☆


すしあげのアゲアゲ
すしあげだけで簡単、手間いらず!サクサクとした食感がたまらないっっ!


下ゆでなしの。小松菜とあげの煮浸し
下ゆでなしで、簡単です♪たっぷり食べて健康に♪


ほうれん草と卵の薄あげ巾着煮
今回はカツオの出汁に干ししいたけもプラスし風味豊かなお出汁を楽しみたいと思い具はシンプルです。


薄揚げの煮物:きつねあげ
激ウマです。


小松菜とあげの煮浸し♡
醤油とみりんは1:1です(^ ^)


簡単♪ ほうれん草とうす揚げの和え物
あと一品…てなときに冷蔵庫の中にあるものでさっと簡単に作れます♪時間のないときにも重宝します(*´∇`*)♪


ふきとあげの白和え
ふきとあげを白和えにして、美味しくまた食べやすくした一品です。


きつねうどんのあげ
簡単に美味しいあげができます!


☆ほうれん草ともやしのおひたし☆
お安く簡単におひたしができちゃいます。


豚肉とほうれん草のはさみ巻き
お肉もほうれん草も染み込んでいてとても美味しいです(´ω`)調味料は目分量で、きちんとした数値は書くことができません。


☆ほうれん草とベーコンのバター醤油炒飯☆
5分でできちゃうかも♪簡単で私のお気に入りです(*^^*)


妊婦の味方♪ほうれん草とあげの煮浸し
妊婦さんのお手軽鉄分補給に♪簡単ですぐできるので体調が悪い日でも作りやすくてオススメです。ザルに上げなくていいのも楽♪


ほうれん草のゴマ和え
簡単にできます。


わらびのあげ巻き煮
今が旬のわらびを食べよ*ˊᵕˋ*


ほうれん草ごま和え
子どもも もりもり食べてくれます!私はミンチ丼にのせてます。おすすめです!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19060259