簡単ささみ缶と玉ねぎ炒め
せつぽんこ @cook_40216722
ズボラでも簡単で美味しいささみ缶炒め！
このレシピの生い立ち
流行に乗って低糖質な料理を…と考えましたが、ズボラなので混ぜるだけで出来るレシピになっています。
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎをお好みの大きさに、ウインナーを半分に切ります
- 2
卵に鶏ガラだし、醤油、塩、胡椒を入れて味付けします
- 3
フライパンに玉ねぎを入れて軽く炒めます
- 4
ささみ缶を汁ごとフライパンに入れます
- 5
玉ねぎとささみが混ざったらウインナーを入れます
- 6
味付けしておいた卵をフライパンに入れて混ぜます
- 7
卵が固まってきたら完成です。
コツ・ポイント
ポイントは卵に先に味付けをしておくこと、ささみ缶を汁ごと使うことです。
ささみ缶とウインナーは同時に入れてもいいかもしれません。また、お好みでチーズやかつお節を入れても美味しいと思います。
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