ヨウサマの減塩Cuud風だしカレー饂飩

羽田空港cuudハーフ&ハーフが美味しかったから。

京都に旅行に行きたくなったから。

なんだか季節の変わり目で体がだるくカレーでパワーをつけます。

だしのきいた減塩カレーうどんです。ダイエットもできて、女性の味方！！

前日のメニューがカレーじゃなくてもカレー粉とめんつゆがあれば簡単に作れます☆

あごだしを使って簡単にお出汁のきいたカレーうどんを作りました。

富士宮西高校生が、学校の探究活動の中で健康面に着目し、考案したレシピです。通常カレールウを4片使うところを、出汁を加えることで1片減らし、減塩につながるカレーです。1人分の栄養価エネルギー　　　422kcalたんぱく質　　　13.2g脂質　　　　　7.2g食塩相当量　　1.7g(通常カレーより約0.3g減)

次の旅行は広島に決めました。グルメサイトで海軍カレーは外さない様にと情報があったので、事前に作ってみました。

カレールーもめんつゆも使いません(。・ｘ・)ゞ♪和風だしと味噌でこくをだして手軽に美味しくなります。

だしさえ作れば後は材料入れて煮込むだけ❣簡単時短料理。カレールーではなくカレー粉を使ったヘルシーカレーうどん(*^^*)

具だくさんのカレーうどんです。体があったまるし、栄養バランスも良いですよ♪

レトルト使ってますが美味しかったです(^-^)

♥話題入り感謝♥レトルト＆ひと手間で、お出汁の香りが嬉しいカレーうどんが簡単に出来ます♪スープ多めです( *´艸｀)

朝カレーが食べたくて、ご飯炊き上がるのを待てなくて、カレーうどんにしました

塩分0のうどんに減塩カレー粉を使った、減塩カレーうどん

登校前、「お母さん今日は3、4時限目に家庭科の調理実習あるから弁当いらね」母「昨日言えやコラ」

冷蔵庫のお掃除に適当なお野菜入れちゃってください☆休みの日のお手軽ランチに。

★だし道楽でトップ10入り★うどん食べた後ごはん入れても美味しい！チーズ入れても美味しい！

讃岐のおだしでカレーうどん。

あまり食べてくれない..そういう時はコレ！

定番のカレーうどん

昆布と鰹節でしっかりおだしを取って作ります!!でもとっても簡単です(*^_^*)

お蕎麦屋さんの味再現中（摸索中）

水溶き片栗粉をつかってあんかけ風にしあげる、めんつゆをベースにしたカレーうどんです。

簡単に野菜もお肉も一皿で済ませたい。ちゃんと食べて欲しい。そんな時にはカレー。ベースはレシピID：18750933。

だしとカレーの相性抜群！コクがあってとろみがいい感じ♪

夕飯で残ったカレーで、カレーうどんが作れます！

簡単でおいしい

野菜がたくさん入ったカレーうどんです★かぼちゃを入れて優しい味わいにしました♡秋にぴったりのカレーうどんです♪

減塩カレーは、粉末のカレー粉を使うことで簡単にできます。