アプリでひらく作り方
- 1
ピーマンともやしはあらい、
ピーマンは、
適当な大きさに切っておく - 2
ささみは大きめに切り、
沸騰したお湯のなかで
少し茹でる - 3
トマトも熱湯のなかに入れて、
皮をむく、
そしてスプーンや
手で潰す - 4
フライパンに
油をひいて
茹でたささみ、
切ったピーマン、
あらったもやし
をいれて
炒めていく - 5
塩コショウや醤油を
お好みで！ - 6
火が通り、もやしがしんなりして来たら
潰したトマトをいれる - 7
あとはトマト
の水分が
飛ぶまで待つ - 8
完成！！
-
コツ・ポイント
ささみはそんなに茹でなくても
炒めるので、心配入りません
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