玉ねぎとサバ缶の炒め♪簡単!おつまみに!

まるまーず @cook_40184269
炒めるだけの、簡単おつまみ♪短時間でサッとできます!時間のないときにどうぞ☆
このレシピの生い立ち
父が1人暮らし時代作っていたらしいです。簡単で1人暮らしの方や時間のない方にオススメ(^-^)
作り方
- 1
玉ねぎを半分にし、芯をとり細切りにする。好みで太くしてもOK!
- 2
フライパンに油を適量注ぎ、中火で熱する。玉ねぎを投入して火が通ってきたら箸で潰したサバ缶を全て入れる。
- 3
サバ缶を玉ねぎと馴染ませたら、塩・こしょう、醤油を入れて汁気がなくなってきたら完成!
コツ・ポイント
サバ缶の汁も丸ごと入れて、あらかじめサバを細かく箸で潰してから入れて下さい★味が薄いなら、醤油を適量いれてもオッケーです!辛いのが大丈夫な人はコショウ多めに入れても。
ヘルシー、簡単、時短、つまみ
似たレシピ

簡単5分!サバ缶ともやしの炒め物
時間がない時、おつまみに最適ですよ(^O^)


チャチャッとおいしい☆サバ缶の玉ねぎ炒め
簡単にできて、常備菜にもお弁当にも。ごはんがすすみます。


時短*簡単*サバ缶とトマトのにんにく炒め
時間がない時によく作るレシピです☆とにかく時短で栄養たっぷり!家族に大人気のおかずです♪おつまみにもおすすめ☆


さば缶のカレー炒め
簡単時短!みんな大好きカレー味!魚が苦手な方にもおすすめです


何故美味い!?サバ缶と玉ねぎの炒め物
水煮の鯖缶と玉ねぎを炒めたらあら不思議!とっても美味しい炒め物の出来上がり!


超簡単! ジャガイモとサバ水煮缶炒め
ジャガイモとサバ水煮缶だけでできるスピード料理☆サバが苦手な人でも食べやすいです☆


さば缶とたっぷり野菜のキムチ炒め
時短食材"さば缶"とキムチを使った簡単炒め物。うま味たっぷりなので調味料は少なくてOK♪白米やビールがすすむ味付けです


夕顔とサバ缶の炒め物
切って炒めるだけの簡単料理。だけどサバ缶の旨みで夕顔がとってもおいしい♪


簡単♪おつまみにも☆ししとうの炒めもの
時間のない時などに、ししとうだけで簡単おつまみ♪


簡単!豚と玉ねぎカレー炒め
玉ねぎと豚肉を炒めるだけの簡単なお料理です。時間が無いときにお勧め。


茄子のサバ缶炒め
茄子をサバの味噌煮缶を使って炒め物にしてみました!


山菜みずのサバ缶炒め
我が家の定番です。超簡単メニュー。ご飯やお酒のお供に。


さば缶のゴーヤ炒め
和風味に仕上げました。さばの水煮缶を使用したら、おつまみに最高。


さば缶詰で簡単野菜炒め
さばの味噌煮缶で簡単に一品。御飯が進みます!


ご飯のお供に☆サバ玉ねぎ炒め~☆
材料はサバ缶と玉ねぎの2つだけ(^-^)とってもご飯がすすみますよ~☆2010,11,16話題入り感謝です☆


簡単おつまみ!タコとネギの炒め物♡
さっと作れる簡単おつまみ!お酒のお供にどうぞ♡


サバ缶とキノコの中華風炒め
加工済みのサバ缶なので、炒める時間も少なく時短になります。


鯖の味噌煮缶で簡単炒めもの
材料三つ。味つけ不要。チョー簡単にできておいしい油不要の炒めものです。疲れて何もしたくない時のお助けメニュー。


ピーマンとサバ味噌煮缶の炒め物
家にあるもので簡単に。お弁当のおかず、おつまみ、朝ごはんにぴったんこです!


簡単!ゴーヤーのサバ味噌煮缶炒め
\旬のゴーヤー/調味料は塩だけ♡時短!簡単!身体に良い!ご飯のお供に♪ビールのおつまみにオススメレシピです。


ご飯が進む‼簡単ソーセージと玉ねぎ炒め♪
主婦のまかないご飯としてどうぞ♪サッとできて美味しいぃ〜


簡単5分!ほうれん草とサバ缶の炒め物
とにかく簡単でサクッと作れます。お弁当のおかず、酒のつまみ、夕飯時のあと1品にどうぞ (⌒▽⌒)


さば缶となす・ピーマンの炒めもの
さば缶大好き。パパッと簡単、旬の野菜を切って炒めて出来上がり。


キムチ鯖缶炒め
鯖缶しかないときにつくったら好評でした


簡単☆サバ缶で野菜炒め(●´ω`●)
サバ缶と野菜があれば時短で作れますよ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


サバ缶入り玉ねぎとピーマンのカレー炒め
子どものころからのなじみのレシピです。子どもも喜びます。カレー粉でサバの臭みがとれます。


サバ缶とミニトマト炒め
コショウで炒めるだけ


簡単こんにゃく炒め
時間がないときに、ささっともう一品にどうぞ


5分で出来る!豆苗とサバ缶炒め
お弁当のおかず、おつまみ、あと1品にどうぞ!


簡単!サバ缶で野菜炒め
安い食材で簡単に作れる炒め物!いわし缶で作ってもOK!パパッと作れるおかずです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18641840