玉ねぎとサバ缶の炒め♪簡単!おつまみに!

まるまーず
まるまーず @cook_40184269

炒めるだけの、簡単おつまみ♪短時間でサッとできます!時間のないときにどうぞ☆
このレシピの生い立ち
父が1人暮らし時代作っていたらしいです。簡単で1人暮らしの方や時間のない方にオススメ(^-^)

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材料

2人分
  1. 玉ねぎ(大玉) 1個
  2. サバ缶 1缶
  3. 醤油 小さじ2
  4. 塩・こしょう 適量
  5. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎを半分にし、芯をとり細切りにする。好みで太くしてもOK!

  2. 2

    フライパンに油を適量注ぎ、中火で熱する。玉ねぎを投入して火が通ってきたら箸で潰したサバ缶を全て入れる。

  3. 3

    サバ缶を玉ねぎと馴染ませたら、塩・こしょう、醤油を入れて汁気がなくなってきたら完成!

コツ・ポイント

サバ缶の汁も丸ごと入れて、あらかじめサバを細かく箸で潰してから入れて下さい★味が薄いなら、醤油を適量いれてもオッケーです!辛いのが大丈夫な人はコショウ多めに入れても。

ヘルシー、簡単、時短、つまみ

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レシピ作者

まるまーず
まるまーず @cook_40184269
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料理大好きです!これからいろんな料理を作って極めていきたいです。
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