アプリでひらく作り方
- 1
茄子は食べやすく切って耐熱容器に入れラップをして2〜3分チンする
- 2
柔らかくなった茄子をボウルなどに移し めんつゆを入れ5分ほど漬け込む
- 3
茄子を器に盛り付け 白ごまと鰹節をかけたら出来上がり！
リアクション
似たレシピ
とろとろナスのさっぱりおひたし
とろとろのナスが食べたい…そんな時に簡単で素材の生きたレシピです。
超簡単✨ナスのおひたし♪
短時間で簡単にできるナスの揚げ浸し✨お惣菜のあと一品にどうぞ♪
茄子のおひたし＊○
冷えた茄子のおひたしが食べたい〜〜！ってなってつくりました（ 笑 ）
なすといえばコレ なすのおひたし
あっさりなすのおひたし。冷やすと美味しいです。
簡単おなすのおひたし
簡単なのに本当に美味しいお茄子に感激！今が旬なので是非もう一品欲しい時にどうぞ！
電子レンジで簡単調理 ナスのおひたし
ナス2本でOKもう一品作りたいなっていう時にどうぞ5分で簡単にできちゃいます
レンジで簡単♪なすのおひたし
ごま油を使うので、コクもプラス！もの足りない時の一品にどうぞ♪超簡単です☆
なすのおひたし
ナスのおいしい季節になりました。あっさりして焼きナスのような風味で冷たくておいしいです。すぐ食べられますよ。
三つ葉大量消費！超簡単なおひたし
三つ葉を沢山食べたい時にどうぞ！
にゃんこサプライズ 
ピーマンのお浸し
ピーマンをあっさりと食べたい時どうぞ
茄子のお浸し
時間がなくても、茄子だけあれば簡単にできる茄子のお浸し☆
ナスのおひたし
ナスのおひたしです(^^)
ナスのおひたし
「ナス嫌い！なのに焼きナスは食べる。なんで？」「あのね、ナスの「皮」が嫌いなの。」
ほうれん草のおひたし
あっさりとした味でほうれん草を食べたい時に。
![[茹でてあえるだけ]簡単！ナスのお浸し-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/3810921/240x320cq80/photo.jpg)
[茹でてあえるだけ]簡単！ナスのお浸し
あともう1品という時に、ナスだけ買えばOK。お醤油だけで簡単で、付け合わせのおかずを選びません。
玉ねぎと茄子のお浸し
夏野菜でさっぱり食べたい時にー‼️
レンジで超簡単★茄子のお浸し★
茄子のお浸しだって、メインディッシュになっちゃうよ★☆
ヘルシー★青梗菜とシメジの中華風おひたし
野菜だけを使ったあっさりヘルシーな一品です。「あと一品欲しい」という時にどうぞ♪
レンジで超簡単☆なすのおひたし
レンジでチン♪ですぐ出来ちゃう！ 本当に簡単なのに、おいしいよ♪ あと1品欲しい時にどうぞ～(ゝc_,・。)
茄子のおひたし
簡単！だけどおいしい♪揚げ茄子もおいしいけど、茹で茄子なのでヘルシーです☆おつまみにもピッタリです！！
ごろ八 
なすのおひたし
暑い日にもレンジで簡単にできるナスのおひたしです。
レンチンなすのおひたし
2022.8.28「なすのおひたし」の人気検索トップ10入り！なすにごま油をかけてレンチンするだけ。
簡単すぎる！なすのおひたし☆
本当に簡単デス☆もぅ１品足りない時にオススメ♪
茄子と生姜の簡単お浸し
お弁当にもお酒のおつまみにも！簡単茄子と生姜のお浸し♪
ずぼらなナスのおひたし
ナス嫌いな私が癖になっためんつゆ漬け(♡˙ᵕ˙♡)
【うおつゆ】ナスのおひたし
レンチンで簡単！ナスのおひたし
茄子のお浸し
レンチン☆煮ないから、茄子色キレイ‼
切ってかけてチン！超簡単ナスのおひたし♪
人気検索1位感謝♡思い立ったらすぐできる！メイン材料はなすだけ！時間が無い時のお助けレシピです♡冷やしても美味しい♪
ふわふわ♡ 
茄子のおひたし
あっさりしているので、たくさん食べられます。
なすのおひたし☆なす消費に！
たくさん作って常備菜に◎簡単なすのお浸し
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19067541
