なすとトマトの中華煮

もこりこ
もこりこ @cook_40034795

こっくり煮えたなすとトマトの酸味がおいしい中華風の煮ものです
青海苔がアクセント♪
このレシピの生い立ち
いつもの醤油ベースで煮ていたなすの煮ものを中華風に♪

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. トマト 1玉
  3. ねぎ(白い部分) 15cm
  4. サラダ油 大さじ1
  5. ●水 180cc
  6. 鶏ガラスープのもと 小さじ1
  7. ★砂糖 小さじ1・5
  8. ★醤油 小さじ1/2
  9. ★料理酒 小さじ2
  10. ガーリックパウダー 5振りくらい
  11. 黒こしょう 3振りくらい
  12. 青海苔 適量

作り方

  1. 1

    トマトは8等分のくし型に、なすは縦4つに切ってそれを横に2等分します。ねぎは5mmくらいの小口切りにします。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、ねぎを炒めます。

  3. 3

    次になすを加え油が全体になじんだら・・・

  4. 4

    ●を混ぜたものを入れて煮立ってきたら、★の調味料を入れなすが柔らかくなるまで煮ます。

  5. 5

    トマトを加え、皮がはがれてきたら取り除きます。トマトが煮崩れてきたら、ガーリックパウダーと黒胡椒を振って、できあがり!

  6. 6

    器に盛って青海苔を振ります。煮汁もおいしいで盛り付けました♪ごはんにのっけても◎でした♪

コツ・ポイント

トマトの皮の湯むきを省略。煮ているときにはがれてきたところを取り除きます。
煮詰めすぎるとしょっぱくなるので、トマトがさっと崩れたところで火を止めます。

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レシピ作者

もこりこ
もこりこ @cook_40034795
に公開
★家族★ウチご飯&あんこ大好きの主人和食とパンが大好きなわたし洋食&バレーボール&漫画大好きな長女(高1)和食&ぬいぐるみ&お菓子作りが大好きな次女(中1)Mダックス(♂15歳)が15年9月に天国へ (;へ;)★ウチご飯モットー★安全*おいしい*バランス良く*(´▼`)日記のお返事は直接キッチンへお邪魔してます♪★おっちょこちょいの会★№33です
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