生姜たっぷり豚の野菜炒め

とんこっつ
とんこっつ @cook_40094833

小麦粉をふった豚がジューシー、野菜炒めに旨味をプラス!生姜がきいて体ぽかぽかに♪
このレシピの生い立ち
ご飯がすすむ野菜炒めをと、このレシピを考えました。

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材料

2人分
  1. ナス 2本
  2. ピーマン 4個
  3. 塩、黒胡椒 少々
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 胡麻 小さじ1
  6. 生姜 1かたまり
  7. 小麦粉 大さじ3
  8. 塩、黒胡椒 少々
  9. 豚肉(焼肉用) 8枚
  10. 白だし 小さじ2
  11. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    ナス、ピーマンをざく切りし、耐熱容器に入れ、塩、黒胡椒、オリーブオイルをかけ、ラップをして、電子レンジで5分加熱する。

  2. 2

    フライパンに胡麻油をひき、千切りした生姜を入れて炒め、しんなりとしてきたら、皿に取り出す。

  3. 3

    2のフライパンに小麦粉、塩、黒胡椒をまぶした豚肉を入れ、両面をこんがりと焼き、皿に取り出す。

  4. 4

    3に、1、2の生姜、白だしを入れて、炒める。

  5. 5

    4に、3を戻し、醤油を回しかけ、ざっくり混ぜ炒める。

  6. 6

    5を器に盛って、完成です。

コツ・ポイント

特にありません。

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レシピ作者

とんこっつ
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