牛肉と蓮根の甘辛炒め

ひだまりKids☆
ひだまりKids☆ @cook_40197941

甘辛く炒めた牛肉とシャキシャキの蓮根♪彩りに枝豆を入れてみました(^.^)
このレシピの生い立ち
使う材料はその時々あるものを使用しますが、甘辛く炒めたシャキシャキ蓮根が好きなので、我が家ではよく作る定番のおかずです(^-^)

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材料

4〜5人分
  1. 牛肉(薄切り) 200g
  2. 蓮根(水煮) 1個分
  3. 人参 1/2本分
  4. 枝豆 適量
  5. *酒 大さじ1
  6. *醤油 大さじ3
  7. *みりん 大さじ3
  8. *砂糖 大さじ1/2
  9. *めんつゆ 大さじ1
  10. *昆布茶(あれば) 付属のスプーン1杯分

作り方

  1. 1

    【下準備】牛肉を好きな大きさに切る。蓮根は薄くスライス。人参はささがき。

  2. 2

    【炒める】フライパンにサラダ油をひき、牛肉を炒める。色が変わってきたら蓮根・人参を入れて炒める。

  3. 3

    蓮根・人参に火が通ったら*の調味料を加え、汁気がなくなるまで炒め煮にする。枝豆を加えて軽く混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

照りが出るまで炒め煮にすることくらいでしょうか…(^^;)お好きな材料を加えても良いですよ◎

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