☆☆簡単いんげんの胡麻和え☆☆-レシピのメイン写真

☆☆簡単いんげんの胡麻和え☆☆

takanori
takanori @cook_40022883

カリウム、食物繊維、ビタミンBで肥満防止、疲労回復に。
このレシピの生い立ち
いんげんが食べたくなって。

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材料

2人分
  1. いんげん 一束
  2. しょうゆ 大さじ1
  3. 砂糖 大さじ1
  4. すりごま 大さじ2
  5. 少々

作り方

  1. 1

    塩ひとつまみを入れた熱湯で、いんげんをよく茹でる。

  2. 2

    冷水にとってさましたいんげんを半分位に切りそろえる。

  3. 3

    いんげんにしょうゆ・砂糖を混ぜ、最後にすりごまをまぜて出来上がり。

コツ・ポイント

砂糖の量は、お好みで。

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レシピ作者

takanori
takanori @cook_40022883
に公開
LONDON在住HairStylist
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