のらぼうと豆腐の和風チャーハン

みみはる39
みみはる39 @cook_40209080

旬ののらぼうをたっぷり使った、あっさり和風チャーハンです。お豆腐入りでボリュームあり!
このレシピの生い立ち
旬ののらぼうをたっぷり食べたくて。

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材料

二人分
  1. のらぼう 200㌘
  2. 豆腐 200㌘
  3. ご飯 200㌘
  4. ひとつまみ
  5. 醤油 大さじ1
  6. 焼きのり 半分
  7. 白ゴマ たっぷり
  8. ごま 大さじ1弱

作り方

  1. 1

    のらぼうは細かく刻んでおく。豆腐はキッチンペーパーで包んで水切りしておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、豆腐を手で崩しながら入れて、塩少々をふって、ホロホロになるまで炒める。

  3. 3

    のらぼうを加えてさっと炒め、塩と醤油で調味してから、ご飯を入れて炒める。

  4. 4

    器に盛って、焼き海苔をちぎり、ゴマをたっぷりかける。

コツ・ポイント

のらぼうを入れたら炒めすぎないほうが、しゃきしゃき感があって美味しいです。塩、醤油のシンプルな味付けにすることで、のらぼうの美味しさが引き立ちます。のらぼうがない季節には小松菜で作っても美味しいです。

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レシピ作者

みみはる39
みみはる39 @cook_40209080
に公開
2021,3ドイツから帰国しました。美味しい色々探究中!なるべく乳製品、砂糖を使わないようにしています。
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