ロールキャベツ〜トマト風味〜

ともにゃい
ともにゃい @cook_40220531

トマト水煮缶を使って手軽に美味しく(*^^*)
このレシピの生い立ち
コンソメ味もいいけれど、トマト水煮缶でさっぱり美味しく(*^^*)

ロールキャベツ〜トマト風味〜

トマト水煮缶を使って手軽に美味しく(*^^*)
このレシピの生い立ち
コンソメ味もいいけれど、トマト水煮缶でさっぱり美味しく(*^^*)

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材料

6〜8個分
  1. キャベツ 6〜8枚(大きめ)
  2. あいびき肉 250g
  3. ★塩 小さじ1\2
  4. ★コショウ 少々
  5. 玉ねぎ(小) 1/2個
  6. 牛乳 大さじ3
  7. ★パン粉 1/4カップ
  8. 1個
  9. オリーブオイル 大さじ2
  10. トマト水煮ダイス缶 1缶(400g)
  11. 1/2カップ
  12. ◎砂糖 小さじ2
  13. ◎顆粒コンソメ 小さじ1/2
  14. ◎ケチャップ 大さじ2
  15. ◎ローリエ 1枚
  16. 少々
  17. サワークリーム お好みで
  18. セリ お好みで

作り方

  1. 1

    キャベツを1枚ずつはがし、洗う。水気がついたまま耐熱ボールに入れ、ふわりとラップをしてレンジでチン。柔らかくなるまで。

  2. 2

    キャベツの芯の厚いところは包丁で削ぎとり、みじん切りしてタネに混ぜこむ。

  3. 3

    玉ねぎはみじん切りし、耐熱カップで1分チン。
    牛乳にパン粉をひたす。
    卵は溶いておく。

  4. 4

    肉だねをつくる。ひき肉と塩コショウのみでよくこねる。ボールの内側が白っぽくなり、肉に粘りがでるまで!

  5. 5

    3に2を全て加え、よくこねる。

  6. 6

    包む。等分した肉だねをキャベツのこの位置に。

  7. 7

    片方だけ(写真は左)たたんで、くるりとひと巻き。

  8. 8

    巻き終わったら、右側に飛び出したままのキャベツを、ロールの中心に親指を使って押し込む。

  9. 9

    巻き終わりを下にして、鍋に敷き詰める。

  10. 10

    オリーブオイルを全体にかけ、中火。少し焼き付けます。

  11. 11

    ◎を上から順番に鍋に入れていく。油と砂糖を入れることで、酸味が和らぐそうです。

  12. 12

    中火〜弱火で15分〜20分煮込み、味をみて塩を足す。

コツ・ポイント

うちのレンジは500wです。キャベツは様子を見て調整してください。
煮込む際に、水分が足りなければ、水を足してください。

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ともにゃい
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30代の主婦です。30代の夫と、2019年生まれの息子がいます。
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