サワラの漬け込み焼き

♡AYAmama♡
♡AYAmama♡ @cook_40063272

サワラの1番好きな調理法。
簡単なのに美味しくできる!
このレシピの生い立ち
調理法によっては、生臭さが残ったり、難しいサワラ。
漬け込んでみたら、臭みも無く、味がついてて、美味しく頂けました。

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材料

2人分
  1. 鰆の切り身 2切れ
  2. ーー調味料ーーー
  3. 醤油 70cc
  4. 酒・みりん 50cc
  5. 30cc
  6. 生姜のすりおろし 1片分
  7. カボス 1〜2個

作り方

  1. 1

    鰆の皮面に十字に包丁を入れる。

  2. 2

    調味料、生姜のすりおろし、カボスの絞り汁を混ぜ合わせる。

  3. 3

    30分〜1時間漬け込む。
    カボスの絞ったあとの皮も入れる。
    途中、皮は取り出す。(渋みがでるので)

  4. 4

    調味料から引き上げ、余熱しておいた魚焼きグリルで、焼く。
    途中、残った調味料を匙でかけながら焼く。

  5. 5

    カボスを添えて出来上がり。

コツ・ポイント

夏場は冷蔵庫のなかで、漬け込む。

カボスでも、すだちでも、ゆずでも。お好みで。

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レシピ作者

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家族のために美味しい家庭料理を研究中♡覚え書きを兼ねて、レシピ投稿していきます。
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