唐揚げ弁当*

お純ママ
お純ママ @cook_40059294

唐揚げと卵焼き以外は作り置き(*^^)v

このレシピの生い立ち
双子クンたち(中学生)たま~のお弁当。
楽しみにしているので定番唐揚げ。
でも野菜も食べさせたい…
と思って出来たお弁当デス(*´▽`*)

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材料

  1. 鶏もも肉 2枚
  2. ☆生姜(おろす) 中サイズで2センチ
  3. ☆にんにく(おろす) 2かけら
  4. ☆濃口醤油 大さじ2
  5. ごま 大さじ1
  6. 薄力粉 大さじ3
  7. 片栗粉 大さじ3
  8. サラダ油
  9. 人参とピーマンのキンピラ
  10. 高野豆腐の卵とじ
  11. 卵焼き
  12. サツマイモの蜂蜜煮
  13. コーンのバター炒め

作り方

  1. 1

    一口大に切った鶏肉と☆をナイロン袋に入れてもみ、30分~一晩以上置いておく。

  2. 2

    (1)の袋の中に小麦粉と片栗粉を入れてよくもむ。

    180℃に熱したサラダ油でカラリと揚げる。

  3. 3

    我が家の卵焼きは(白だし+牛乳)を入れて焼くので冷めても美味しくジューシーです。

  4. 4

    おかずはなるべく前日に作って、忙しい朝は詰めるだけにしてます。

コツ・ポイント

前日までに鶏肉は調味料に漬け込んでおく事です。

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レシピ作者

お純ママ
お純ママ @cook_40059294
に公開
進学と社会人として県外で暮らしている子ども達4人のママです。地元の食材をメインに楽しくご飯づくりしています♪どうぞ、よろしくお願いします。
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