トマトとスナップエンドウと卵の炒め物

hakanaごはん @cook_40218626
朝ごはんや昼ごはんにピッタリな簡単卵料理を、春野菜をたっぷり使ってカラフルに仕上げました。パンに良く合うおかずです。
このレシピの生い立ち
焼きたてパンにあわせるスクランブルエッグに、春の野菜を取り入れて、簡単ヘルシーな卵料理にしてみました。
作り方
- 1
スナップエンドウは筋をとり、1分程塩茹でしておく。
- 2
トマトはヘタを取ってくし切り、ベーコンは1cm幅ほどの短冊切り、ニンニクはみじん切りにしておく。
- 3
フライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコン、ニンニクを入れ、香りがたったらトマトを加え、木べらで潰しながら炒める。
- 4
トマトから汁気が出てきたところで、1のスナップエンドウを加え、塩胡椒で味を調える。
- 5
最後に溶き卵を加え、全体を混ぜながら炒める。卵がやや半熟状態で固まるまで炒めたら火を止めて、出来上がり。
コツ・ポイント
トマトは潰しながら炒め易い、完熟のものを使用してください。
ベーコン&ニンニクを焦がさないよう、弱火~中火で加熱して下さい。
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