甘酢がおいしい♪ししゃもの南蛮漬け☆

のり子のおかず♪
のり子のおかず♪ @cook_40094586

すぐでも漬け込んでもおいしい、野菜たっぷり南蛮漬けです。子供でもパクパク食べられますよ♪
このレシピの生い立ち
ししゃもをおかずにしたくて、野菜をたっぷり使った南蛮漬けを思い付きました。
片栗粉をまぶしているので、タレがよく絡んでさっぱりおいしいですよ☆

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ししゃも 10尾
  2. 片栗粉 大さじ1杯くらい
  3. たまねぎ 小さいもの1/2個
  4. にんじん 細めのもの4cm
  5. ピーマン 1個
  6. しいたけ 1枚
  7. (甘酢タレ)
  8. しょうゆ 大さじ2杯
  9. 本みりん 大さじ2杯
  10. 穀物酢 大さじ2杯
  11. 大さじ2杯
  12. 砂糖 大さじ1/2杯
  13. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    甘酢タレの材料を手鍋に入れて、火にかけて沸騰して砂糖が溶けたら、冷ましておきます。

  2. 2

    たまねぎは、繊維に沿ってできるだけ薄く切ります。
    にんじんは、繊維に沿って千切りにします。
    しいたけも、薄切りにします。

  3. 3

    作り方2の野菜はレンジで軽く加熱します。(うちは2分くらいでした。)
    ピーマンは、繊維を経つように細切りにします。

  4. 4

    容器にたまねぎ→ピーマン→にんじん→しいたけの順に乗せていき、タレをかけて浸けます。

  5. 5

    このまま、ししゃもの準備ができるまで、浸けてください。15分以上はおいてください。

  6. 6

    ししゃもを揚げ焼きします。
    フライパンに3cmくらい油を入れて温めます。

  7. 7

    ビニール袋にししゃもと片栗粉を入れて、振り混ぜてまんべんなくつけます。

  8. 8

    両面色がつくまでじっくり6分くらいかけて、揚げ焼きします。

  9. 9

    油を切ったら熱いうちにタレをかけます。

  10. 10

    すぐでも野菜に味が入っているので、おいしく食べられます。
    時間をおくと、片栗粉がいい具合に馴染んでおいしいです。

コツ・ポイント

野菜は薄く切って、レンジに軽くかけて浸けるので、すぐに味が入ります。新たまねぎなら、生のままでいいと思います。
ししゃもは、少し色がつくまでじっくり揚げ焼きしてから、熱いうちに浸けてください。
甘味と酸味はお好みの味に調節してください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

のり子のおかず♪
に公開
プロフィール画像、今は背丈も私を越えた息子達です。主人と4人家族、東京在住。2016年キッチン開設。皆様の美味しいレシピと頂いたつくれぽに支えられ、いつも心が癒されています。とは言え、ずぼらなオバサンですので返れぽなど出来ないことご了承ください。お気軽にお付き合い頂ければ嬉しいです♪野菜たっぷりなおかずを心がけてます。レシピの分量が多くて申し訳ありません。
もっと読む

似たレシピ