作り方
- 1
フライパンにサラダ油をひいて、小さく切った豚肉を炒めます。
- 2
肉の色が変わってきたら、千切りにしたキャベツを入れ軽く塩こしょうして炒めます。炒めたものは皿に取り出しておきます。
- 3
フライパンに油をひいて、フライパンが温まったら☆を合わせた卵液を全て入れます。
- 4
フライパンを傾けながら卵液を均等に流します。周りが固まってきたら、炒めていた肉とキャベツを卵の中央より上の方にのせます。
- 5
卵が固まる前に、フライ返しを使って上から半分に折り畳みます。
- 6
皿にうつす時は、フライパンから滑らせるようにのせます。皿にのせたらお好みでソースとマヨネーズをかけてください。
コツ・ポイント
☆の卵液はよく溶いておいてください。火加減は、卵の周りが固まってきたら中火から弱火にしてください。
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