大根の葉とツナと卵の醤油マヨ味炒め

ヨカヨコ @cook_40221849
大根の葉は栄養タップリ!
この味付けで子供さんもモリモリ食べられると思いますd=(^o^)=b
このレシピの生い立ち
大根の葉を子供に食べてもらいたくて好きそうなものと一緒に炒めてみました。
作り方
- 1
大根の葉を1センチくらいに細かく切ります。
- 2
ツナ缶は油を軽く切りますが、ある程度残してください。
- 3
卵を溶いて醤油を混ぜておく。
- 4
大根の葉とツナを炒めます。しんなりするまでよく炒めます。塩こしょうをお好みで。マヨネーズも加えます。
- 5
卵を入れます。火が通ればできあがり!
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