箸が止まらない!ほうれん草のカレー粉炒め

タワまん☆ @cook_40128559
子供が大好きなカレー風味のほうれん草炒め☆シンプルな味付けなのにメチャ旨です!お弁当や副菜に最適☆
このレシピの生い立ち
いつもと違ったほうれん草の炒め物を作りたかったからカレー粉をプラスしてみたら子供が沢山食べてくれました♡
作り方
- 1
ほうれん草はざく切りにし、茎と葉の部分を作る分ける。フライパンにオリーブオイルを熱し先に茎を炒め、次に葉を入れて炒める。
- 2
かさが減ってきたら調味料を入れて更に炒めて完成☆
- 3
お皿に盛り完成☆
コツ・ポイント
茎と葉を時間差で炒める事!
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