簡単スピード♡トマトの中華卵とじスープ♡

コンソメスープで柔らかく煮た白菜を卵でとじてみました。あっさり風味でご飯によく合いますよ♪

＊トップ10＊入りありがとうございます♡小松菜とトマトの簡単スープです。野菜がす〜っと入って来て栄養が摂れた気がします笑

トマトと大根でヘルシーなスープをあっさり和風に仕上げてみました。これからの暑い時期、ダイエッターにもオススメ！！

ファミレスランチで出てきそうなコンソメスープを卵でとじた具沢山の食べるおかずスープです♪卵が入るだけで一味違います＾＾✿

中華炒めで残ったチンゲン菜の消費を考えて。トマト、わかめも入れて、具だくさんのスープにしてみました♪チンゲン菜はアクも少なく、下茹でなしで使えるので、時短にもなります🤗＊チンゲン菜は栄養豊富で、特に抗酸化作用が期待出来るβ-カロテンが豊富で、生活習慣病の予防も期待出来るそうなので是非〜🤗

余った餃子の餡をトマトと卵の中華風スープにしてみました。餃子の餡救済レシピ。

ムダゼロ 武藤裕子

トマトが少し苦手！と言う幼児さんが食べやすくトマトを食べられたら！と思って作りました。

固形スープを使って簡単にすぐ出来る♪あっさり、体にやさしいスープです♪

旬のえんどうをいち早く収穫して、冷蔵庫にいつでもあるトマトと玉子を合わせてみました。

みつばの風味とたまごのふわふわがマッチする、あっさりとしたスープです♬。

シャキシャキレタスをふわふわ卵でとじたスープです。レタスは火を通してもおいしい！

トロふわ♡シャキシャキ♡ツルッとのどごしの良いスープです♫

体が温まる野菜たっぷりのピリ辛スープです♪

大根と白菜のコンソメスープです。

新玉ねぎと卵で♪簡単に美味しいスープができました♪

ふんわり卵には鮭のあらほぐしがたっぷり！やさしい味のスープはご飯にもパンにもぴったり合いますよ♪

たけのことキャベツの簡単♪カニカマと卵とじの優しい中華風スープです。旬の野菜をおいしく簡単に♪

体が温まり、ごま油がアクセント!!シンプル豆腐の卵とじスープ♪

コンソメが豆の甘さ引き立て、溶き卵をまとった優しい美味しさです。薄味なので卵とじとして、スープとして楽しめる一皿です

すぐ駄目になりがちな野菜､これは何に使う？と捨てがちな菜っ葉をスープに足して食べませんか(*^^*)ほんのり味噌味♡

冷凍したとうきびでスープに！朝の忙しい時でも簡単にできるスープです。

お湯が沸騰したらすぐに出来ます。簡単で栄養満点なのでダイエット中にもおすすめのスープ。

キャベツと卵、簡単スープです。

寒い朝にこれが出てきたら嬉しいかも！冷凍ほうれん草を使って時短。優しい味に癒されて、身体ぽかぽか。年末年始に善きかな。もちろん、普段の生活にも。簡単美味しいたまごのスープレシピ♪

余ったもので、簡単に作れるスープ。

寒い冬にあたたかくなれるスープです。ぱぱっと30分もかからず作れるのでとても便利。2人分はペロリです(*´ㅅ`*)

シンプルな塩味で、醤油はスープに色がつく程度にしています。味塩コショーを入れる事で味がまろやかになります。

コスパ良く、チャチャっと作れる我が家の定番スープです！

卵なしでもOKです⸜(* ॑꒳ ॑*  )⸝